4 июля 2024 г. в СПК «ЯРОПОЛК» прошел 165 урок довоенной подготовки:
На занятии отработали:
1)Имитация тактики
2) Работа с автоматом
Наши уроки бесплатные для всех совершеннолетних.
Подробная информация по телефону 8-495-562-42-26
_________
#ярополк #ярополкклуб #бойВлесу #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #АрмияРоссии #СВО #спецназ #каквыжить
Очередная помощь женского волонтёрского движения клуба ЯРОПОЛК "Верим в тебя, родной" для наших бойцов зону специальной военной операции.
Работаю в тылу и поддерживая наших бойцов, мы вместе всей страной приближаем нашу ОБЩУЮ ПОБЕДУ!
_________
#ярополк #Россия #помощь #ШадриковИлья #помощьФронту #победаБудетЗаНами #Красногорск #СВО #ВеримВтебяРодной
20 июня 2024 г. в клубе ЯРОПОЛК прошел 161 урок довоенной подготовки:
На занятии отработали следующие вопросы:
- Тактическая физзарядка с элементами боя.
- Выполнение огневой задачи из миномета по наблюдаемым целям.
Наши уроки бесплатные для всех совершеннолетних.
Подробная информация по телефону 8-495-562-42-26
__________
#ярополк #ярополкклуб #бойВлесу #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #АрмияРоссии #СВО #спецназ #каквыжить
27 июня 2024 г. в клубе ЯРОПОЛК прошел 163 урок довоенной подготовки:
На занятии отработали:
1)Тактическая медицина с нашим боевым медиком-Гусевым Василием. Оказание само и взаимопомощи
2) Холостой тренаж из автомата. Имитация тактики.
Наши уроки бесплатные для всех совершеннолетних.
Подробная информация по телефону 8-495-562-42-26
__________
#ярополк #ярополкклуб #бойВлесу #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #АрмияРоссии #СВО #спецназ #каквыжить
С 2 по 16 июня 2024 г. в городе Кисловодск прошли сборы членов сборной России по рукопашному бою.
На них также присутствовал спортсмен нашего клуба Чомски Алексей, который стал серебренным призером прошедшего первенства нашей страны в возрастной категории 18-21 год.
«Не сравнивай себя с другими — стремись быть лучше, чем ты был вчера».
Сегодня, 30 июня 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 29 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих.
На занятии мы сделали 3 круга по 11 упражнений в каждом, где прокачали мышцы рук, ног, плеч и груди.
Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе.
Длительность тренировки- 1 час.
Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_________
СПК "Ярополк" в социальных сетях:
1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/
2. Клуб в яндекс ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1
3. Канал клуба в РУТУБЕ https://rutube.ru/channel/24364793/
4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA
5. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A
6. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA
7. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ
8. В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk
9. В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529
10. В телеграмме t.me/YaropolkClub
_____
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация
23 июня 2024 г. закаливание мы посвятили православному празднику «Троица», который отмечается в православии 23 июня!
Все наши закаливания мы посвящаем различным праздникам нашей страны.
Ведь культура Российского праздника составляет яркую, очень живую и многообразную сторону жизни жителей нашей страны и, по нашему мнению, это закладывает в сознание спортсмена определённые знания о России.
_____
#Закаливание #великаяРоссия #ярополк #ярополкклуб #патриотическийклуб #зож #здоровье #неБолею #троицы
В рамках довоенной подготовки в СПК "ЯРОПОЛК" проходят занятия по промышленному альпинизму.
Все что связано с верёвкой- Вы узнаете в нашем клубе.
На данном уроке отработали навесную переправу: горизонтальная и наклонная, а также особенности перемещения по наклонной навесной переправе.
Занятия бесплатные.
Подробности по телефону 8-495-562-42-26.
_________
СПК "Ярополк" в социальных сетях:
1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/
2. Клуб в яндекс ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1
3. Канал клуба в РУТУБЕ https://rutube.ru/channel/24364793/
4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA
5. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A
6. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA
7. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ
8. В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk
9. В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529
10. В телеграмме t.me/YaropolkClub
_________
#ярополк #ярополкклуб #патриот #ЭвакуацияРаненного #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #Альпинизм #НавеснаяПереправа #АрмияРоссии
Сегодняшнее закаливание мы посвятили празднику «День медицинского работника РФ», который отмечается в России 16 июня!
Все наши закаливания мы посвящаем различным праздникам нашей страны.
Ведь культура Российского праздника составляет яркую, очень живую и многообразную сторону жизни жителей нашей страны и, по нашему мнению, это закладывает в сознание спортсмена определённые знания о России.
_____
#Закаливание #великаяРоссия #ярополк #ярополкклуб #патриотическийклуб #зож #здоровье #неБолею #деньМедика
Сегодня, 16 июня 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 27 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих.
На занятии мы сделали 3 круга по 12 упражнений в каждом, где прокачали мышцы рук, ног, плеч и груди.
Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе.
Длительность тренировки- 1 час.
Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_________
СПК "Ярополк" в социальных сетях:
1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/
2. Клуб в яндекс ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1
3. Канал клуба в РУТУБЕ https://rutube.ru/channel/24364793/
4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA
5. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A
6. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA
7. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ
8. В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk
9. В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529
10. В телеграмме t.me/YaropolkClub
_________
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация
1 июня 2024 г. на Международной выставке-форуме «Россия» был запущен Всероссийский конкурс наставников «Быть, а не казаться!».
Гостями церемонии стали специалисты сферы патриотического воспитания, участники специальной военной операции, преподаватели и студенты российских вузов, а также активисты молодежных движений.
Запустил Всероссийский конкурс наставников «Быть, а не казаться!» начальник Управления президента Российской Федерации по общественным проектам Сергей Новиков.
Наш клуб также принял участие в открытии Всероссийского конкурса.
_________
СПК "Ярополк" в социальных сетях:
1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/
2. Клуб в яндекс ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1
3. Канал клуба в РУТУБЕ https://rutube.ru/channel/24364793/
4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA
5. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A
6. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA
7. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ
8. В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk
9. В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529
10. В телеграмме t.me/YaropolkClub
_____
#ярополк #ярополкклуб #патриот #патриотическийклуб #движениеПервых #конкурс #Россия #великаяРоссия #мотивация
На днях мы передали генераторы и коптеры для военнослужащих Российской армии в зону СВО.
Выражаем огромную благодарность Олегу Васильевичу, Эльдару Надировичу за помощь и огромный вклад, вместе с нашим движением «Верим в тебя, Родной!» на базе СПК «ЯРОПОЛК» мы смогли передать нашим бойцам необходимую им технику и генераторы!
Ребята, мы в вас верим и будем дальше помогать и поддерживать!
🇷🇺🇷🇺🇷🇺
📌 https://t.me/verimvtebyarodnoy
📌 https://t.me/yaropolkclub
_________
#ярополк #Россия #помощь #ШадриковИлья #помощьФронту #победаБудетЗаНами #Красногорск #СВО #ВеримВтебяРодной
5 КРУГОВ по 6 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ ГРУДИ, БИЦЕПСА, НОГ, ПЛЕЧ и СПИНЫ / БЕСПЛАТНЫЙ КРОССФИТ, 09.06.2024
9 июня 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 26 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих.
На занятии мы сделали 5 кругов по 6 упражнений в каждом, где прокачали мышцы груди, бицепса, плеч, спины и ног.
Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе.
Длительность тренировки- 1 час.
Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_____
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация
9 июня 2024 года наше закаливание мы посвятили празднику «День работников текстильной и легкой промышленности РФ», который отмечается в России 9 июня!
Все наши закаливания мы посвящаем различным праздникам нашей страны.
Ведь культура Российского праздника составляет яркую, очень живую и многообразную сторону жизни жителей нашей страны и, по нашему мнению, это закладывает в сознание спортсмена определённые знания о России.
_________
СПК "Ярополк" в социальных сетях:
1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/
2. Клуб в яндекс ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1
3. Канал клуба в РУТУБЕ https://rutube.ru/channel/24364793/
4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA
5. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A
6. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA
7. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ
8. В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk
9. В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529
10. В телеграмме t.me/YaropolkClub
___________
#Закаливание #великаяРоссия #ярополк #ярополкклуб #патриотическийклуб #зож #здоровье #неБолею #деньПромышленности
6 июня 2024 г. в клубе ЯРОПОЛК прошел 156 урок довоенной подготовки.
На занятии отработали следующие вопросы:
- Быстрый переход из положения стоя в положение лежа. Перезарядка автомата одной рукой. Холостой тренаж с автоматом
- Имитация передвижения в лесополосе. Имитация боя.
Наши уроки бесплатные.
Справки по телефону 8-495-562-42-26
Женское движение "Верим в тебя, Родной!" на базе СПК «Ярополк» передали артиллеристам автомобильные компрессоры.
Для ребят это крайне важно. Благодарим все тех, кто принял участие! Бойцы в свою очередь, шлют нам привет 🙏🥰
23 мая 2024 г. прошел 154 урок довоенной подготовки в клубе ЯРОПОЛК.
Наши занятия бесплатные.
На уроке отработали следующие вопросы:
- работа в парах и холостой тренаж с автоматом;
- провели небольшую лекцию по ТТХ автомата и бронежилетам
___________
Мои социальные сети:
1. Телеграмм канал https://t.me/shadrikovilya
2. ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c5541b54b69717aab6492
3. Мой канал в РУТУБ https://rutube.ru/channel/24821926/
4. Мой канал в YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCv2KntctTjbTvVLaRhopSCQ
5. Тик Ток https://www.tiktok.com/@shadrikovilya
6. Вконтакте https://vk.com/i.shadrikov
7. Одноклассники https://ok.ru/profile/556352297649
_________
#ярополк #ярополкклуб #бойВлесу #ШадриковИлья #довоеннаяПодготовка #НВП #АрмияРоссии #СВО #спецназ #каквыжить
Сегодняшнее закаливание мы посвятили празднику «День Российского предпринимателя», который отмечается в России 26 мая!
Все наши закаливания мы посвящаем различным праздникам нашей страны.
Ведь культура Российского праздника составляет яркую, очень живую и многообразную сторону жизни жителей нашей страны и, по нашему мнению, это закладывает в сознание спортсмена определённые знания о России.
_____
#Закаливание #великаяРоссия #ярополк #ярополкклуб #патриотическийклуб #зож #здоровье #неБолею #деньПредпринимателя
16 мая 2024 г. прошел 152 урок довоенной подготовки в клубе ЯРОПОЛК.
Наши занятия бесплатные.
На уроке отработали следующие вопросы:
1. Стрельба из миномета полупрямой наводкой по наблюдаемым целям
2. Холостой тренаж с автоматом. Выдвижение группы на боевое задание
«Спорт — это инвестиция в свое будущее»!
Сегодня, 12 мая 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 23 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих.
На занятии мы сделали 6 кругов по 8 упражнений в каждом, где прокачали преимущественно мышцы ног, плеч, бицепса и спины.
Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе.
Длительность тренировки- 1 час.
Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_________
СПК "Ярополк" в социальных сетях:
1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/
2. Клуб в яндекс ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1
3. Канал клуба в РУТУБЕ https://rutube.ru/channel/24364793/
4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA
5. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A
6. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA
7. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ
8. В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk
9. В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529
10. В телеграмме t.me/YaropolkClub
_________
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация