Большая часть нашей жизни проходит на автопилоте. Мы часто действуем бессознательно, следуя программе, а не реальным своим желаниям. Осознанность в нашей жизни занимает всего 2–3%.
Мы даже разговариваем как роботы, не замечая, что в данный момент не присутствуем.
Но это можно изменить, вернуть себе человеческую часть и включиться в собственную жизнь. ВсеЛенская терапия даёт такую возможность.
Подписывайтесь на профиль @leonid_talpis, чтобы узнать больше о методе, его мировоззрении и инструментах.
Вы хотите быть эффективным — в жизни, в отношениях, в профессии?
Тогда рано или поздно вы столкнётесь с психологией, ведь нет ни одной сферы жизни, где она бы не пригодилась.
Во ВсеЛенской терапии мы не делим психологию на личную и профессиональную. Мы смотрим на человека целиком — чтобы он мог жить осознанно и действовать точно.
Если вам близок такой подход, подписывайтесь на профиль @leonid_talpis, чтобы узнавать больше о ВсеЛенской терапии, её мировоззрении и инструментах.
А вы считаете себя удовлетворённым человеком? Достаточно ли вам для жизни чувства удовлетворения или вы стремитесь к чему-то другому — например, счастью?
Во ВсеЛенской терапии мы не ищем идеала. Мы работаем с тем, что есть прямо сейчас, чтобы вернуть контакт с собой и двигаться дальше в согласии.
Если откликается — подписывайтесь на профиль @leonid_talpis, чтобы узнавать больше о ВсеЛенской терапии, её мировоззрении и инструментах.
Когда стоит обратиться к специалисту? Да, в общем-то, сама жизнь — уже весомый повод.
Во ВсеЛенской терапии мы говорим об этом прямо: никто не учит нас трем важнейшим вещам — жить, быть в отношениях и воспитывать детей. Мы полагаемся на здравый смысл, но однажды сталкиваемся с тем, что его не хватает.
Жизнь сложнее, чем кажется. И тем ценнее, когда под рукой есть инструменты, которые помогают разобраться.
Если вам близок этот подход — подписывайтесь на профиль @leonid_talpis, чтобы узнать больше о ВсеЛенской терапии, её мировоззрении и методах.
Меня зовут Леонид Тальпис, я психолог и врач, создатель и развиватель собственной методики, которая называется ВсеЛенская терапия.
Я помогаю другим людям понять самих себя, организуя им встречу с их многочисленными Я. Используя знания различных психологических направлений и большой терапевтический опыт, работу над своими вопросами и терапевтической практики, я кропотливо выстраивал свою мировозренческую позицию и систему терапии. Я стремился к тому, чтобы она позволяла попадать сразу в самую суть вопроса, возникающего у человека. Второй важный её параметр — это универсальность. «ВсеЛенка» позволяет находить решение для любых ситуаций: от проблем тела до вопросов бизнеса.
В видео делюсь тремя, на мой взгляд, важнейшими фактами о себе.
А чтобы узнать больше о ВсеЛенской терапии, подписывайтесь на мой профиль @leonid_talpis.
Во ВсеЛенской терапии мы по-другому смотрим на понятие счастья.
Счастье — это не цель и не состояние, в котором нужно жить всё время. Это скорее вирус: идея, которая навязывается снаружи и лишает нас возможности чувствовать удовлетворение.
Мы постоянно гонимся за счастьем и в этой гонке упускаем жизнь. Я предпочитаю ориентироваться на чувство удовлетворения: именно оно указывает, что я двигаюсь в правильном направлении.
Если вам откликается такой взгляд, подписывайтесь на профиль @leonid_talpis, чтобы узнать больше о ВсеЛенской терапии, её мировоззрении и инструментах.
Отношения могут быть поддерживающими, а могут отнимать энергию. К сожалению, большинство людей живут именно во втором варианте.
Почему? Потому что мы не умеем быть с собой. А если нет внутреннего контакта, откуда взяться близости с другим?
Во ВсеЛенской терапии мы смотрим на отношения как на отдельную сущность: ставим фигуру отношений в Поле и наблюдаем, как она себя чувствует.
Иногда оказывается, что она давно мертва. Не живой союз, а мумия, которую мы боимся отпустить.
Да, это трудно признать. Но именно с этого начинается правда — а значит, и жизнь.
📅 Повтор бесплатного онлайн-семинара «Отношения» — уже 19 апреля в 12:00 и 19:00 МСК.
В начале этой работы у нашей героини была дуальность: любовь/свобода. Казалось, что если любить — придётся потерять себя, а оставшись собой — невозможно построить отношения.
Теперь для неё любовь — это и есть свобода. И свет, хоть и вызывающий грусть, но живой.
ВсеЛенская терапия позволяет завершать такие дуальности. Чтобы можно было не выбирать между крайностями, а наконец встретиться с собой и с другим — по-настоящему.
Предыдущие фрагменты этой работы можно посмотреть в профиле. А чтобы больше узнать о том, что мешает вам построить здоровый гармоничный союз, приходите на повтор бесплатного онлайн-семинара «Отношения» — 19 апреля в 12:00 или 19:00 МСК.
Институт брака трансформируется. Мы постепенно уходим от функциональных союзов, где один стирает и готовит, другой зарабатывает, к отношениям, где партнёр нужен не ради выживания, а ради совместной реализации.
Я убеждён, что настоящая близость начинается с автономии обоих партнёров. Только когда вы не нуждаетесь, а выбираете — появляется пространство для любви, глубины и согласия.
📅 Если хотите исследовать, как могут выглядеть новые отношения — приходите на повтор бесплатного онлайн-семинара «Отношения» 19 апреля в 12:00 или 19:00 МСК.
Брак — один из древнейших магических ритуалов, призванный зафиксировать иллюзию определённости и постоянства. Нам хочется верить, что если поставить печать, сказать клятву или обвенчаться — это гарантирует вечную любовь. Но жизнь так не работает.
Вы не можете знать, что будете думать и чувствовать через 20 лет. Отношения могут продолжаться, развиваться, меняться — и завершаться. Это естественный процесс. Но в наших силах сделать так, чтобы отношения как можно дольше были гармоничными и наполненными.
📅 Хотите посмотреть на отношения под новым углом? Приходите на повтор онлайн-семинара «Отношения» 19 апреля в 12:00 или 19:00 МСК. Это бесплатно.
Многие живут вместе годами — и при этом не знают друг друга по-настоящему. Просто потому что «так надо», «так безопаснее», «так правильно». Нам страшно встретиться с нестабильной реальностью, поэтому мы создаём ритуалы, которые дают иллюзию определённости. Один из таких ритуалов — брак.
📅 Приглашаю вас на повтор онлайн-семинара «Отношения» 19 апреля в 12:00 или 19:00 МСК. Поговорим о том, как отличить иллюзию от реальной близости.
Напишите в комментариях кодовое слово «Отношения», и я пришлю вам ссылку на регистрацию.
Часто поры приходят ко мне на терапию, и мы выясняем, что они ещё даже не встретились.
Они живут не друг с другом, а с ожиданиями, проекциями, фантазиями. Думают, что страдают из-за партнёра, но чаще — из-за того образа, который сами на него навесили.
Во ВсеЛенской терапии мы начинаем с простого: снимаем проекции, вытаскиваем чужие сценарии, разбираем, где реальный человек, а где иллюзия. И тогда есть шанс по-настоящему встретить и увидеть партнёра рядом с собой.
📅 Сегодня в 19:00 (МСК) — бесплатный онлайн-семинар «Отношения».
Напишите в комментариях кодовое слово «Любовь», и я пришлю вам ссылку на регистрацию.
Изначальный смысл «измены» был связан с имущественной функцией брака, о которой я уже рассказывал в одном из предыдущих видео.
Браки создавались не ради любви, а ради сохранения собственности в пределах рода. Соответственно, измена рассматривалась в первую очередь как угроза системе наследования, а не как предательство чувств.
Сегодня этот смысл утерян, однако реакция осталась: обида, страх, боль. Но, если смотреть глубже, становится понятно: никому нельзя изменить, кроме как себе. Потому что никто никому не принадлежит. Как вам эта идея?
📅 Уже сегодня в 19:00 (МСК) состоится бесплатный онлайн-семинар «Отношения», где мы будем говорить об этом — и не только.
Напишите в комментариях кодовое слово «Любовь», и я пришлю вам ссылку на регистрацию.
Любовь, свобода, безопасность — всё перепуталось. Вроде хочется отношений, но страшно потерять себя. Проще опираться на себя, чем довериться другому.
Знакомо?
Чтобы разобраться в этих переплетениях, понять, что такое любовь и как на неё можно опираться, приходите на бесплатный онлайн-семинар «Отношения» — 16 апреля в 19:00 МСК.
Любовь, верность, близость — всё относительно, ничего не гарантировано.
Мы встречаемся не потому, что «подходим друг другу» по списку качеств, а потому что наши души связаны.
И да — мы можем быть связаны сразу с несколькими людьми. Это сложная, живая, настоящая ткань отношений.
Если хотите разобраться лучше, приходите на бесплатный онлайн-семинар «Отношения» 16 апреля в 19:00 МСК.
Иногда мы говорим: «Хрен с ней, с любовью» — и вроде бы даже верим в это. Привыкли быть самостоятельными, не зависеть, не ждать ни от кого тепла.
Но где-то внутри всё равно теплится надежда, что кто-то однажды обнимет, что не всё придётся тянуть в одиночку.
Во ВсеЛенской терапии мы бережно разбираем эти внутренние противоречия.
Самостоятельность и близость не обязаны конфликтовать. Можно научиться быть в отношениях, не теряя себя — и при этом не оставаться в вечной защите.
Хотите разобраться, как это устроено у вас?
Приходите на бесплатный онлайн-семинар «Отношения» 16 апреля в 19:00 МСК.
Напишите в комментариях кодовое слово «Любовь», и я пришлю вам ссылку на регистрацию.
Чтобы «изменить», нужно кому-то принадлежать. Но человек не может принадлежать никому, кроме самого себя.
Часто «третий» в отношениях появляется не чтобы разрушить, а наоборот — чтобы удержать пару. Он компенсирует то, чего не хватает внутри системы, и чаще всего страдает больше всех. Если смотреть на это не через вину и мораль, а через структуру — становится понятно, что на самом деле происходит в отношениях, и почему.
Хотите разобраться в этих механизмах глубже?
Приходите на бесплатный онлайн-семинар «Отношения» 16 апреля в 19:00 МСК.
Напишите в комментариях кодовое слово «Любовь», и я отправлю вам ссылку на регистрацию.
«Я здесь не для того, чтобы оправдывать твои ожидания. А ты — не для того, чтобы оправдывать мои».
Это ключевая фраза из гештальта, которую стоит запомнить каждому, кто вступает в отношения. Потому что жизнь с партнёром и жизнь с собственными ожиданиями — это две разные реальности. И часто именно ожидания разрушают близость, а не какие-то реальные поступки другого человека.
Во ВсеЛенской терапии мы учимся видеть эту разницу, быть с живым человеком, а не с его проекцией. И отпускать то, что придумали сами.
Подписывайтесь на профиль @leonid_talpis, чтобы узнать больше о методе.
Во ВсеЛенской терапии мы часто разбираем не просто чувства, а смыслы, которые стоят за отношениями. Например, идея, что мужчина «должен» определённым образом (например, финансово) заботиться о женщине, а женщина — о мужчине. Но кто это решил? Где это написано?
Брак, каким мы его знаем, возник не из любви, а из имущественной необходимости. Его функция было сохранение собственности в пределах рода. Это было актуально в Средние века, но времена изменились. Сегодня каждый может позаботиться о себе. И отношения строятся не из нужды, а из желания быть рядом. Не из долга, а из осознанного выбора.
А как вы думаете, что остаётся от отношений, если убрать идею взаимных «должен»? Поделитесь в комментариях.
Зачем вам партнёр с деньгами?
Это важный вопрос, который стоит задать себе честно. Вы хотите быть в отношениях — или получить доступ к ресурсам?
Как только вы начинаете заходить в отношения из идеи «обеспеченности», а не из желания быть с человеком — контакт рушится.
Любовь и использование не могут сосуществовать, одно убивает другое.
Как вам эта идея?