30-40 секунд на каждую ногу изменят Ваше самочувствие #йогакаждыйдень #йогадляновичков #yoga12просмотров
Йога-разминка на все тело. 5 минут утром21просмотрВариант выполнения популярного Сурья Намаскар. Задействуем все тело, укрепляя его, заряжаемся энергией. #yoga
Йоги не знали анатомию, но отлично умели управлять телом #йогакаждыйдень #баланс #нервнаясистема5просмотров
Йога переносит вас в настоящий момент. Единственное место, где существует жизнь #yoga #yogapractice10просмотров
