1 ст гороха
1 ст воды
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
2 яйца
3 ст л молока
3 ст л Геркулеса
масло для жарки по желанию
соль специи по вкусу
начинка произвольная
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
1 упаковка тарталеток для икры
200 гр варёной сгущёнки
50 гр сметаны
1 яйцо
10 гр крахмала
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
тесто
150 гр муки
1ч л разрыхлителя
50 гр сахара
50 гр какао
250 мл тёплой воды
50 мл растительного масла
щепотка соли
заливка
50 гр сахара
50 гр какао
50 гр растительного масла
100 мл воды
стружка,орехи, пудра по вкусу и желанию
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
1 кг капусты
1 морковь
1 луковица
1 ст л томатной пасты
500 гр желудков
масло для жарки
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
1 луковица
1 морковь
1 болгарский перец
1 ст чечевицы
2 ст воды
соль перец по вкусу
масло для жарки
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
500 гр отварной картошки
200 гр селёдки
100 гр репчатого лука
100 гр маринованных огурцов
зелень по желанию
соль перец по вкусу
30 гр масла для заправки
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
500 гр печени
200 гр стручковой фасоли
1 болгарский перец
4 ст л соевого соуса
4 ст л кетчупа
0.5 ч л порошка имбиря
соль перец по вкусу
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
100 мл сливок 20%
1 плитка шоколада 70%
50 гр творожного сыра
20 гр сливочного масла
цедра одного апельсина
какао для обвалки
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана
тесто
молоко 300 мл
мука 550 гр
2 яйца
40 гр растопленного сливочного масла
щепотка соли
40 гр сахара
сухие дрожжи 11 гр
для начинки смешать кетчуп,майонез,сыр ,колбаску,огурец маринованный,маслины,помидор по вкусу
для соуса смешать сметану с чесноком
200гр куриного филе
половинка луковицы
200 гр маринованных огурцов
3 яйца для яичницы
масло для жарки
зелень,майонез
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
#семейноевидео #лайфстайл #мукбангроссия #лайфстайлблог #болталка #диета #лишнийвес #еда #самараблогер #похудение #питание #лишний вес
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана