С миру по нитке

Мимоза «Стыдливая» Главная прелесть мимозы в том, что она умеет сворачивать листья, реагируя на различные раздражители.

Фаршированные каннеллони 📖 Ингредиенты: ‣ фарш – 500 г. ‣ лук – 1 шт. ‣ чеснок – 2 зубчика ‣ соль, перец ‣ овощной соус ‣ вода – 50-100 мл. ‣ сыр ‣ каннеллони 1. В фарш добавляем тертый лук, чеснок, соль и перец, хорошо перемешиваем. 2. Заполняем каннеллони фаршем. 3. Складываем в жаропрочную форму, заливаем овощным соусом и добавляем воду. Закрываем пергаментом и фольгой. 4. Отправляем в духовку на 40-45 минут. 5. Убираем фольгу и пергамент, посыпаем сыром и запекаем ещё 5 минут до золотистой корочки.

📖 Ингредиенты: ‣ куриное филе – 500 г. ‣ растительное масло ‣ паприка ‣ чёрный перец ‣ зелёный лук Глазурь: ‣ кетчуп – 3 ст. л. ‣ мёд – 1,5 ст. л. ‣ соевый соус – 2 ст. л. ‣ чеснок – 2 зубчика 1. Филе нарезать кусочками и обжарить на разогретом масле до готовности. 2. Добавить паприку и чёрный перец, перемешать. 3. Отдельно смешать кетчуп, мёд, соевый соус и измельчённый чеснок. 4. Влить глазурь к курице и обжаривать ещё 5-7 минут, помешивая. 5. При подаче посыпать зелёным луком.

📖 Ингредиенты: ‣ фунчоза – 100 г. сухой вес ‣ креветки – 200 г ‣ болгарский перец – 1 шт. ‣ морковь – 1 шт. ‣ чеснок – 2-3 зубчика ‣ соевый соус – 3-4 ст. л. ‣ сладкий соус чили – 1-2 ч. л. ‣ растительное масло ‣ кунжут ‣ зелёный лук 1. Фунчозу залить кипятком на 4-5 минут, слить воду, обдать холодной водой и при необходимости разрезать ножницами. 2. На разогретой сковороде с маслом слегка обжарить чеснок, добавить креветки, обжарить пару минут, переложить на тарелку. 3. В той же сковороде обжарить морковь и перец соломкой 3-4 минуты, чтобы они остались слегка хрустящими. 4. Добавить креветки, фунчозу, соевый соус и сладкий чили, прогреть пару минут. 5. Подавать сразу, посыпав кунжутом и зелёным луком.

Почему важно регулярно чистить утюг ✨ Налет и нагар могут оставлять пятна на одежде 👕 Загрязненная подошва хуже скользит и портит ткань 🧺 Отложения в отверстиях снижают подачу пара 💨 Чистый утюг работает эффективнее и служит дольше 🏆

Хычины всего из трёх ингредиентов 🤩 Ингредиенты: ▫️Картофель - 1 кг. ▫️Сулугуни - 300 гр. ▫️Мука - 400 гр. ▫️Сливочное масло и сметана (для подачи) Приготовление: ▫️Картофель отвариваем до готовности в слегка подсоленной воде. ▫️Смешиваем мятый картофель с натертым сыром, перемешиваем и добавляем муку. ▫️Формируем из теста шарики (12-13 шт). ▫️Раскатываем шарики до лепёшек, обязательно припылив стол мукой. ▫️Обжариваем на сухой сковороде с обеих сторон. ▫️Пока лепёшки горячие кладём на них кусочки сливочного масла и распределяем по всему хычину. ▫️Подаём с сметаной. Приятного аппетита!

Вомбаты умеют очень быстро бегать, особенно во время опасности. Они могут бежать от собак со скоростью 60 км/ч

Творожный рулетик с ветчиной и овощами 😍 Иногда от завтрака нужно всего две вещи: чтобы готовился быстро и держал сытость до обеда. Эти рулетики как раз из таких. КБЖУ основы — 370/41/20/6 Ингредиенты: - творог 5% — 180 г - яйца — 2 шт - творожный сыр — 50 г - овощи, ветчина или рыба для начинки Смешиваем яйца с творогом, выпекаем блин 15 минут в духовке при 180°С. Начинка может быть различной: индейка и помидоры или руккола с красной рыбой. Овощи обогатят завтрак клетчаткой, а творожный сыр сделает текстуру мягкой.

ПП-боул с овощами и индейкой 🥗 Когда уже надоели скучные салаты, рекомендуем пп-боул — это сбалансированная тарелка, которой действительно наедаешься. КБЖУ на всю порцию — 472/34/30/7 Ингредиенты: - рис — 100 г - грудка индейки — 130 г ⠀ - черри — 80 г ⠀ - огурец — 100 г⠀ - авокадо — 80 г ⠀ - брокколи — 100 г ⠀ Для соуса: - терияки — 1-2 ст. л. - кунжут, семечки — по вкусу В глубокую миску выкладываем теплый рис. Сверху — по кругу индейка, авокадо, огурец, черри, брокколи. Заправляем терияки и посыпаем кунжутом.