1500 ШАГОВ КАРДИО + СИЛОВАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО С БУТЫЛКАМИ | Natinfitness2,79 тыс.просмотров4 года назад
3000 ШАГОВ + упражнения на ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС. Вся тренировка СТОЯ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | Natinfitness1,62 тыс.просмотров4 года назад
1000 ШАГОВ. УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА с элементами СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ | Natinfitness3,4 тыс.просмотров4 года назад
5000 ШАГОВ с БУТЫЛОЧКАМИ или ГАНТЕЛЯМИ - БЕЗ ПОВТОРА УПРАЖНЕНИЙ | Natinfitness6,37 тыс.просмотров4 года назад
