Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Информация носит справочный характер! Проконсультируйтесь со специалистом!
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
3 варианта начинок в творог🥣
ЧТО НАДО:
▫️Творог 9%
1 начинка:
▫️Груша 1 шт
▫️Сахар 1 ст.л
▫️Пармезан 1-2 ст.л
▫️Сметана, мед
2 начинка:
▫️Морковь 1/2 шт
▫️Сметана, мед, изюм, курага, семечки
3 начинка:
▫️Яйцо 2 шт
▫️Зелень, сыр, соль, специи
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Информация носит справочный характер! Проконсультируйтесь со специалистом!
Рекомендуется чистить зубы дважды в день — утром и вечером. Это помогает предотвратить заболевания зубов и дёсен, так как налёт, который образуется на зубах, содержит бактерии, способствующие развитию заболеваний.
Оптимальное время чистки — 2–3 минуты. Важно прорабатывать каждую область: тщательно очищать жевательные, внешние и внутренние поверхности зубов, применять мягкие круговые движения без сильного давления. Обязательно очищать язык, так как на нём также скапливаются бактерии.
Утром
Желательно чистить зубы перед завтраком, но можно и после, если подождать 30–40 минут. После еды сразу чистить зубы не рекомендуется, особенно после кислых продуктов, так как это может ослабить эмаль. Лучший вариант — после приёма пищи использовать ополаскиватель или зубную нить, а полноценную чистку проводить утром.
Вечером
Рекомендуется чистить зубы за 30–60 минут до сна. Некоторые правила вечерней гигиены:
чистить зубы в течение 2 минут, уделяя внимание линии дёсен, жевательным и внутренним поверхностям зубов;
использовать зубную пасту с компонентами для профилактики кариеса и укрепления эмали;
применять зубную нить для удаления остатков пищи из межзубных промежутков;
по возможности добавить в вечернюю гигиену ополаскиватель и ирригатор для более качественного очищения труднодоступных мест.
Важно: утренняя чистка не компенсирует вечернюю — ночью зубы наиболее уязвимы, и нерегулярная вечерняя гигиена может привести к скоплению налёта и размножению бактерий.
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇
Вы сможете помочь бездомным
животным и приютам, пристроить
питомца или попросить о помощи, найти
питомца для своей семьи
https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Подпишись на канал 🔥
Поставь Лайк 👍
Ракету прожать 🚀
и с друзьями поделиться не забудь 💯
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Чаевые на Благие Дела 👇
https://donatepay.ru/don/1422786
https://www.donationalerts.com/r/gameprostor
Тбанк 5536914134734254
Сбер 2202208479745425
Альфа банк 4261012638594987
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
Ингредиенты
слоеное тесто: 400 г
сливочный сыр : 200 г
копченый лосось: 300 г
слоеное тесто: 400 г
мука: 10 г
сливочное масло: 120 г
чеснок : 20 г
укроп: 20 г
яйца: 1 шт
кунжут : 10 г
горчица: 20 г
Дополнительно
бекон: 150 г
розмарин:10 г
чеснок: 10 г
соль: 2 г
черный перец: 2 г
сливки: 200 г
Телега для связи t.me/DyadyaPuli
На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6
* теплое молоко 200 мл
* дрожжи 2 ч.л
* сахар 1 ст.л
* яйцо 1 шт
* мука 500 г
* соль 1 ч.л
* сл.масло 60 г
В теплое место на 1 час
Кетчуп
Оливки
Сыр
Выпекать 25 мин при 180С
