Родненькие, если вам хочется сказать большое человеческое спасибо каналу за полезные знания, мы будем бесконечно признательны вашей поддержке! А взамен обязательно отблагодарим новыми увлекательными материалами! ⬇️
🍀 Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100119053365667/0
🍀 Озон-Банк: 2204240253365722
🍀https://boosty.to/radostmira/donate
#АМАРАНТ #ПИЩА #БОГОВ #ПЕКИ #ХЛЕБ ИЗ #АМАРАНТА #БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ
Родненькие, если вы хотите поддержать наш канал и команду, работающую над созданием контента, Отблагодарим контентом! ⬇️
🍀 через СБП по номеру 89104805577 на Озон-Банк, карта 2204240253365722
Роман Александрович П
🍀 Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100119053365667/0
#травы #лекарственныетравы #травник
Я Желаю Всем Счастья 💖
Родненькие, если вы хотите поддержать наш канал и команду, работающую над созданием контента, Отблагодарим контентом! ⬇️
🍀 Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100119053365667/0
🍀 Озон-Банк: 2204240253365722
🍀https://boosty.to/radostmira/donate
#история
Я Желаю Всем Счастья 💖
Родненькие, если вы хотите поддержать наш канал и команду, работающую над созданием контента, Отблагодарим контентом! ⬇️
🍀 Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100119053365667/0
🍀 Озон-Банк: 2204240253365722
🍀https://boosty.to/radostmira/donate
Осознанность — это сквозной концепт большинства направлений современной психотерапии.
В последние годы он стал рассматриваться в новых формах и контекстах, в частности стал одним из ключевых вопросов когнитивно-поведенческой психотерапии «третьей волны».
В настоящее время многие используют этот термин, подразумевая свои значения. Какие могут быть варианты? Давайте разберёмся.
Во-первых, классическая «осознанность» — это просто работа с медитативными практиками, которые, в целом, могут быть очень неплохи. Например, они помогают успокоить разбушевавшуюся симпатоадреналовую систему, переключиться с «умственной жвачки», когда вы постоянно крутите в голове одни и те же мысли.
Во-вторых, до тех пор, пока человек считает свою «умственную жвачку» мышлением, он в тупике: зоны его мозга, ответственные за мышление, заняты прокручиванием, как сказал бы Иван Петрович Павлов, «болезненных пунктов». И так проблемы не решаются, так боль этих «пунктов» никуда не уйдет.
⠀
Если что-то болит по-настоящему, надо действовать и менять реальность, формирующую эту боль. Для этого нам и нужны — осознанность, ответственность и отточенный инструмент мышления.
В-третьих, осознанность и рефлексия, понимание внутренних механизмов, определяющих наше поведение — это то, что всем очень-очень нужно.
⠀
Сейчас же я говорю о другой осознанности, об осознанности, которую я назвал в книге «Красная таблетка» — метасознанием. Суть этого термина в навыке человека жить не просто ситуативными реакциями, как живёт подавляющее большинство из нас, а осмысленно — учитывая контекст плюс адекватные целям знания науки о мозге, о культуре, социальных практиках.
⠀
В навыке такой осознанности, метасознания, как мне кажется, и сокрыт секрет счастливой, насколько это возможно, жизни.
Ну, а вы что думаете об осознанности? Поделитесь в комментариях!
Родненькие, если вы хотите поддержать наш канал и команду, работающую над созданием контента, Отблагодарим контентом! ⬇️
🍀 Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100119053365667/0
🍀 Озон-Банк: 2204240253365722
🍀https://boosty.to/radostmira/donate
https://youtu.be/E8KwiJ5ezBc?si=2doku0XCwggRoGHU
Я Желаю Всем Счастья 💖
Олег Геннадьевич приглашает вас на свои официальные каналы в социальных сетях. На сайте torsunov.info вы найдёте все официальные страницы и проекты Олега Торсунова.
Подписывайтесь и всегда оставайтесь на связи с нами!
Мы желаем Вам счастья!
#женскаясила #психологияотношений #ведическаякультура #семейныеценности #ОлегТорсунов #счастливасемья #родительство #взаимопонимание
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Родненькие, если вам хочется сказать большое человеческое спасибо каналу за полезные знания, мы будем бесконечно признательны вашей поддержке! ⬇️
🍀 Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100119053365667/0
🍀 Озон-Банк: 2204240253365722
🍀https://boosty.to/radostmira/donate
Что бы произошло, если бы искусственный интеллект попытался описать рай? Получилось нечто невероятное, захватывающее дух и незабываемое! Узнайте вместе с нами, каким предстал перед ИИ идеальный мир мечты и гармонии. Посмотрите это вдохновляющее путешествие в царство фантазии и созерцания, которое оставит неизгладимое впечатление навсегда...
#ИИ_описал_рай #невозможно_забыть #искусствоввоображении #сказочныемиры #загадкаИразмышления #философияиискусство
Я Желаю Всем Счастья 💖
Хотите разобраться, какое отношение вегетарианство имеет к духовному развитию? Ведический учитель и философ Александр Хакимов делится своим глубоким пониманием традиций древней индийской культуры относительно питания и влияния мяса на сознание человека. Узнайте, почему мудрецы прошлого рекомендовали избегать употребления животных продуктов и как это связано с эволюцией души. Получите практические советы о том, как изменить привычки питания и стать ближе к своей духовной природе. Прислушайтесь к беседе и откройте для себя новую перспективу здорового образа жизни!
Я Желаю Всем Счастья 💖
https://youtube.com/shorts/fAUlvUFps1U?si=Z6fY9drUYK3E5w7S
Я Желаю Всем Счастья 💖
Я Желаю Всем Счастья 💖
Олег Геннадьевич приглашает вас на свои официальные каналы в социальных сетях. На сайте https://torsunov.info вы найдёте все официальные страницы и проекты Олега Торсунова.
Подписывайтесь и всегда оставайтесь на связи с нами!
Мы желаем Вам счастья!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Родненькие, если вам хочется сказать большое человеческое спасибо каналу за полезные знания, мы будем бесконечно признательны вашей поддержке! ⬇️
🍀 Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100119053365667/0
🍀 Озон-Банк: 2204240253365722
🍀https://boosty.to/radostmira/donate
Я Желаю Всем Счастья 💖
Я Желаю Всем Счастья 💖
Родненькие, если вы хотите поддержать наш канал и команду, работающую над созданием контента, Отблагодарим контентом! ⬇️
🍀 Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100119053365667/0
🍀 Озон-Банк: 2204240253365722
🍀https://boosty.to/radostmira/donate
Минутка из видео:
https://rutube.ru/video/be44e8e43e8371205207c226b7de29bf/ - как достичь просветления и подготовится к смерти ✨
Я Желаю Всем Счастья 💖
Я Желаю Всем Счастья 💖
Я Желаю Всем Счастья 💖
Я Желаю Всем Счастья 💖
Я Желаю Всем Счастья 💖
Я Желаю Всем Счастья 💖