НМИЦ терапии и профилактической медицины МЗ РФ

⚡Эксперты ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России приняли участие в работе XXI Всероссийского форума «Здоровье нации – основа процветания России»

🟢12 мая, в Международный день медицинской сестры, мы спросили у наших коллег — медсестёр и медбратьев КДЦ НМИЦ ТПМ — что привело их в эту непростую, но такую важную профессию. Их ответы — искренние, трогательные и порой неожиданные. Смотрите видео и знакомьтесь с теми, кто каждый день дарит заботу, тепло и надежду пациентам. 📝Своими историями делятся: 🔸Степенкова Ирина Владимировна - главная медицинская сестра Консультативно-диагностического центра 🔸Кудряшова Мария Геннадьевна медицинская сестра хирургического отделения 🔸Рощина Светлана Ивановна - медсестра дерматовенерологического отделения 🔸Гребенкина Галина Александровна - медсестра отделения функциональной диагностики 🔸Мисюрева Надежда Александровна - медсестра гинекологического отделения 🔸Керденская Валерия Валерьевна- медсестра неврологического отделения 🔸Щербакова Маргарита Михайловна – медсестра стоматологического отделения 🔸Азаренкова Валерия Геннадьевна - медсестра Клиники интегративной и предиктивной медицины 🔸Шардина Татьяна Владимировна – старшая медсестра отделения медицинской реабилитации 🔸Антипов Олег Геннадьевич – рентгенлаборант #новостицентра

🍫Когда нервы на пределе, рука сама тянется к конфете или булочке. Знакомо? Но этот путь ведёт не к спокойствию, а к новым переживаниям. На самом деле, чтобы помочь нервной системе пережить неприятности, нужно не «заедать» стресс, а правильно питаться. 📝Елена Витальевна Зятенкова, к.м.н., руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины, клиники коррекции веса и сна, врач-терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, врач превентивной и интегративной медицины расскажет, какие продукты должны быть в вашей тарелке, чтобы обрести гармонию и помочь нервной системе справиться со стрессом.

🍏В межсезонье, когда на столе нет свежих фруктов и овощей, мы лишаем организм важных витаминов. Замороженные овощи, фрукты и ягоды — отличная альтернатива. Брокколи, чёрная смородина, подвергшиеся заморозке, сохраняют в себе максимум пищевых волокон, органических кислот и витаминов. Главное правило — замораживать ягоды без добавления сахара. 📍А вот с сухофруктами и консервированными овощами и фруктами стоит быть осторожнее: первые содержат концентрированную глюкозу, а вторые — избыток соли и сахара. 📝О том, как правильно восполнить дефицит витаминов в холодное время года, расскажет Елиашевич Софья Олеговна — к.м.н., врач-диетолог, терапевт, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России. #территорияздоровья

🫄Подготовка к беременности — это не повод «есть за двоих», а возможность сделать осознанный выбор в пользу здоровья будущей мамы и малыша. ❓Какие витамины и микроэлементы играют ключевую роль на этом этапе? В каких продуктах искать фолиевую кислоту, железо, йод и омегу? На все эти вопросы ответит Елена Витальевна Зятенкова — к.м.н., руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины, клиники коррекции веса и сна, врач-терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, врач превентивной и интегративной медицины. 🟢Эксперт поделится профессиональными рекомендациями по сбалансированному рациону и расскажет, на что важно обратить внимание обоим партнёрам. 🎥 Смотрите наш новый видеоролик и узнайте, как грамотно подготовиться к этому важному этапу в жизни!

Как приготовить напиток, который порадует и вкусом, и пользой? Почему смузи полезнее сока? Какие ингредиенты сделают его по-настоящему питательным? Об этом расскажет Елиашевич Софья Олеговна — к.м.н., врач-диетолог, терапевт, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России. Узнайте, как с помощью смузи поддержать здоровье и зарядиться энергией в весенне-осенний период!

Какие продукты действительно помогают замедлить возрастные изменения и поддержать жизненную энергию? Почему рыба — это главный суперфуд для людей старшего возраста? 📝На эти вопросы ответит Зятенкова Елена Витальевна – к.м.н., руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины, клиники коррекции веса и сна, врач-терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, врач превентивной и интегративной медицины. #территорияздоровья

Чай с сахаром, кофе с молоком, газировка — всё это не лучшие источники жидкости для организма. А что, если мы скажем, что напиток из шиповника — отличная альтернатива? Ведь в нём витамина С больше, чем в лимоне! Главное — пить его без сахара. О том, почему важно соблюдать питьевой режим и какие напитки действительно полезны, расскажет Елиашевич Софья Олеговна, к.м.н., врач-диетолог, терапевт, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.

В Международный женский день мы задали врачам-мужчинам ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России один важный вопрос: почему невозможно представить медицину без женщин? ✨Их откровенные, тёплые и вдохновляющие ответы стали признанием уникальной роли женщин в медицине. За каждым значимым диагнозом, научным открытием и спасённой жизнью — труд, талант и душа женщин, посвятивших себя этой профессии. 🎥В этом видео вы услышите мнения наших коллег, работающих плечом к плечу с женщинами и видящих, насколько важны их профессионализм, забота и энергия для всей медицинской науки. В интервью приняли участие: 🔹Горшков Александр Юрьевич - заместитель директора по научной и амбулаторно-поликлинической работе, к.м.н. 🔹Чащин Михаил Георгиевич - руководитель Липидной клиники КДЦ, кандидат медицинских наук,вВрач-кардиолог/нутрициолог, липидолог, врач функциональной диагностики, врач первой категории 🔹Шукуров Фирдавс Баходурович - руководитель лаборатории интервенционной радиологии, врач рентгенэндоваскулярных диагностики и лечения, кандидат медицинских наук 🔹Амаев Рамазан Магомедэминович – врач хирург-ортопед 🔹Киселев Антон Робертович - заместитель директора по научно-технологическому развитию,д.м.н., профессор 🔹Тарасов Алексей Владимирович - заведующий отделением хирургического лечения сложных нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции, руководитель Клиники терапевтической аритмологии, доктор медицинских наук, кардиолог-аритмолог, врач высшей категории, доцент кафедры аритмологии 🔹Гречишников Михаил Игоревич - Хирург-флеболог, к.м.н. 🔹Кхатри Денис Нарендрович - врач-терапевт, кардиолог 🔹Антипов Олег Геннадьевич - рентгенолаборант первой категории, медицинский брат по массажу 🔹Ангарский Руслан  Константинович - врач-ультразвуковой диагностики, врач лучевой диагностики, врач-терапевт 🔹Башняк Владислав Сергеевич - врач-кардиолог 🔹Араблинский Никита Александрович - врач по рентгенэндоваскулярным диагностике и лечению, врач-кардиолог Приятного просмотра! #новостицентра

💥Сегодня в КДЦ мы дали старт первому обучающему мастер-классу для пациентов, посвященному возможностям классической китайской медицины (ККМ) в процессе реабилитации. Дата была выбрана не случайно, это время совпадает с празднованием китайского Нового года – времени обновления, мудрости и поиска гармонии. 🔍Китайская медицина рассматривает организм как единую энергетическую систему. Восстановление здоровья после травм, операций или тяжелых болезней - это не просто работа с мышцами или суставами, это поиск первопричины и гармонизация всех процессов. ⬇️На мастер-классе заведующая отделением медицинской реабилитации, врач физической и реабилитационной медицины, кандидат медицинских наук Баракшаева Ольга Анатольевна разобрала: • Как энергия Ци, баланс Инь и Ян и знание меридианов тела помогают восстанавливаться быстрее и эффективнее. • Как древние методики диагностики по пульсу помогают в составлении индивидуального плана здоровья. • Как иглорефлексотерапия запускает скрытые резервы организма. • Поняли, почему классическая китайская медицина веками остается одной из самых эффективных систем оздоровления. 🟠Самым веселым этапом стала праздничная викторина! Гости отвечали на вопросы о китайских традициях, символах года и секретах долголетия. Все участники викторины получили памятные призы от нашего КДЦ. ✔️Мы уверены, что объединение современных методик реабилитации и древних восточных знаний подарит нашим пациентам новые возможности в сохранении здоровья. ⚡️Следите за новостями - скоро расскажем о новых мастер-классах, планируемых в отделении медицинской реабилитации КДЦ!