Фронтальные приседания со штангой - два способа, один мощный результат! #спорт #фитнес #фитнес864просмотра
Комплекс на силу и сжигание калорий: всё в одном! #фитнес #гиря #тренер #тренировка #спорт457просмотров
Прокачай ягодицы без оборудования! #фитнес #качает #ягодичные #спорт #фитнесдвиж #фитнес1,11 тыс.просмотров
Прокачка Ваших рук #спорт #фитнес #тренер #качаемруки #фитнесдляздоровья #упражнение #рукивверх861просмотр
#Берпи - супергерой Знаете ли вы, что одно простое #упражнение может #прокачать весь ваш #кор?134просмотра
Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гири1,02 тыс.просмотров
Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнес462просмотра
Проверка силушки после завтрака) #тренировка75просмотровПоел я тут каши с утра и решил проверить как будет приседаться с гантелтками по 60кг.
