Устали выпрямлять и контролировать себя?
Время пришло работать на мобильность плечевого пояса. Делайте ежедневно по 5 минут и через месяц посмотрите разницу в вашей осанки.
Лимфодренаж, комплекс упражнений направленный на улучшение подвижности стоп, бёдер, поясничного отдела, для улучшения самочувствия и снятия боли с ног, таза, так же отечности, вызванной застоем лимфы.
