РАЗВЕРНИ 👇
Что делать, если вы регулярно слышите эти фразы?
1.Принять, что ты не слишком чувствительна, а на тебя было разрушительное воздействие: осознано или бессознательно.
2.Создай себе группу поддержки. Близкие люди, единомышленники, которые будут поддерживать реальность вашего восприятия.
3.Фиксируй факты в моменте. Это поможет отделить реальные события от сомнений, возникших после.
4.Выстраивай границы. Например: «Я не буду продолжать разговор, если мои чувства обесценивают».
5.Освободись от этих фраз с бессознательного уровня. Их трансформация доступна в материалах проекта «Только трансформации» http://innagoloviznina.com/only
еще больше пользы в:
✅ ТГК https://t.me/innagoloviznina
✅ ВК https://vk.ru/innagoloviznina
🔺🔺🔺
Эфиры без оплаты каждый понедельник в 9.00 мск. Подписывайся, чтобы не пропустить.
#газлайтинг #психология #самопомощь #работасубеждениями #ментальноездоровье
РАЗВЕРНИ 👇
Скажи честно, ловишь себя на зависти своему коту или чужому шпицу? Спит, ест, все вопросы у него закрыты. В то время как тебе приходится: работать, решать проблемы, заботиться о детях.
И не думай, что это мелочь. Это 🚨 СИГНАЛ 🚨 твоей психики о перегрузе и хронической усталости.
⛱️Материалы «Перезагрузки» тела и психики от стресса оставила по ссылке:
http://innagoloviznina.com/tvt-itiz
еще больше пользы в
✅ ТГК https://t.me/innagoloviznina
✅ ВК https://vk.ru/innagoloviznina
🔺🔺🔺
Эфиры без оплаты каждый понедельник в 9.00 мск
💫 «АНТИСТРЕСС» СЕАНСЫ доступны по ссылкам: https://rutube.ru/plst/1513128
Шаги, которые прямо сейчас приблизят тебя к желаемому:
Чтобы реализовать свое желание без сопротивления со стороны мозга и подсознания:
1) превратить желание в понятный мозгу запрос . Материалы «Запрос, который реализует подсознание» я оставила по ссылке:
https://innagoloviznina.com/zapros
2) работай со своими бессознательными убеждениями. Тогда подсознание будет на твоей стороне.
Об этом я рассказываю в своем канале
и каждый понедельник провожу бесплатные сеансы.
✅ ТГК https://t.me/innagoloviznina
✅ ВК https://vk.ru/innagoloviznina
P.s. и присоединяйся к бесплатному проекту «Только трансформации». Там трансформация убеждений из этого видео. http://innagoloviznina.com/only
Чтобы реализовать свое желание без сопротивления со стороны мозга и подсознания:
1) превратить желание в понятный мозгу запрос . Материалы «Запрос, который реализует подсознание» я оставила по ссылке:
https://innagoloviznina.com/zapros
2) работай со своими бессознательными убеждениями. Тогда подсознание будет на твоей стороне.
Об этом я рассказываю в канале и каждый понедельник провожу бесплатные сеансы.
✅ https://t.me/innagoloviznina
✅ https://vk.ru/innagoloviznina
3) действуй, поддерживая высокий уровень энергии, чтобы были силы на реализацию цели. В этом тебе поможет антистресс сеансы:
https://rutube.ru/plst/1513128
Эти бессознательные убеждения живут у 99% процентов людей в подсознании и останавливают от реализации целей.
P.S. если ты уже освоила ТВТ проверяй данные убеждения относительно конкретной цели, которую еще не реализовала.
1️⃣ «У меня никогда не получится»
Активируется уже при первой неудачной попытке. И часто принимается человеком как факт. Но если бы ты так думала, совершая свои первые шаги в детском возрасте то никогда бы не научилась ходить.
2️⃣ «Это не для меня»
Так выглядит защита психики и попытка сэкономить силы.
3️⃣ «Сейчас неподходящий момент».
Еще один способ безболезненно объяснить неудачные попытки.
В действительности эти убеждений не имеют ничего общего с реальностью. Ведь иногда дело не во моменте, не в том, что что-то не для нас. Например, ты не можешь стать выдающейся фигуристкой, посетив лишь пару тренировок.
4️⃣ «Перемены опасны» и 5️⃣ «Жизнь должна быть стабильной». Эта сладкая парочка закрывает двери перед любыми даже самыми желанными результатами. Ведь реализация желания - это и есть перемена. И это потеря стабильности.
💫Как изменить эти и другие убеждения, мешающие тебе реализовать свои желания я рассказываю в:
✅ ТГК https://t.me/innagoloviznina
✅ ВК
https://vk.ru/innagoloviznina
🔺🔺🔺
Эфиры без оплаты каждый понедельник в 9.00 мск
И присоединяйся к бесплатному проекту «Только Трансформации» http://innagoloviznina.com/only
Тебя ждут трансформации по всем всем сферам жизни 💫
С ДНЕМ ПОБЕДЫ!
Мира и счастья 💓
✅ https://t.me/innagoloviznina
✅ https://vk.ru/innagoloviznina
3 ШАГА К РЕАЛИЗАЦИИ ЖЕЛАНИЯ:
1. Сформируй свое желание а понятный для мозга запрос. Как это сделать я рассказала в материалах «Запрос, который реализации подсознание» - смотри по ссылке - https://innagoloviznina.com/zapros
2. работай со своими бессознательными убеждениями. Тогда подсознание будет на твоей стороне.
Об этом я рассказываю в своих каналах
и каждый понедельник провожу бесплатные сеансы.
Подписывайся, чтобы не пропустить:
✅ https://t.me/innagoloviznina
✅ https://vk.ru/innagoloviznina
3) действуй. Ведь в материальном мире без действий мало что происходит ☺️
3 шага как перестать прокрастинировать и адаптировать свой навык охотника к современный жизни.
Шаг 1️⃣. Чётко определить «добычу».
Времена, когда надо было ждать, что попадёт в твою ловушку прошли. А абстрактные цели - дорога в никуда.
Материалы «Запрос, который реализации подсознание» по ссылке - https://innagoloviznina.com/zapros
Шаг 2️⃣. Разбить «охоту» на этапы - мини-задачи. Например. — «выслеживание», «подготовка засады», «рывок»:
- Выслеживание: собрать информацию, проанализировать варианты (например, изучить 5 вакансий).
- Подготовка засады: подготовить инструменты (обновить резюме, отрепетировать ответы на типичные вопросы).
- Рывок: совершить целевое действие (отправить резюме, записаться на собеседование).
Шаг 3️⃣. Соверши конкретное действие, работая со своими убеждениями. Ведь главные препятствия сейчас не в лесу. Они в твоей голове.
Как реализовать свои желания через подсознание я рассказываю:
В своем ТГК https://t.me/innagoloviznina
и ВК
https://vk.ru/innagoloviznina
🔺🔺🔺
Эфиры без оплаты каждый понедельник в 9.00 мск
И присоединяйся к бесплатному проекту «Только Трансформации»:
http://innagoloviznina.com/only
Тебя ждут трансформации по всем всем сферам жизни 💫
Как реализовать свои желания через подсознание я рассказываю:
В своем канале ТГК https://t.me/innagoloviznina
И сообществе ВК
https://vk.ru/innagoloviznina
🔺🔺🔺
Эфиры без оплаты каждый понедельник в 9.00 мск
И присоединяйся к бесплатному проекту «Только Трансформации» старт 7 мая
http://innagoloviznina.com/only
Тебя ждут трансформации по всем всем сферам жизни 💫
✔️Как выявить программы подсознания, которые тормозят твой доход.
✔️Как их изменить и наконец-то начать реализовать финансовые цели
Я рассказала в своем бесплатном мастер-классе «Деньги из подсознания».
еще больше пользы в
💫 ТГК https://t.me/innagoloviznina
💫 ВЕ https://vk.ru/innagoloviznina
🔺🔺🔺
Эфиры без оплаты каждый понедельник в 9.00 мск
Варианты перезагрузки нервной системы
✔️Уехать на несколько дней в другой город или на природу (смена обстановки).
✔️Заняться творчеством (рисование, музыка) или спортом, если раньше этого не делали.
✔️Попробовать новое хобби или посетить мастер‑класс.
✔️Короткий активный отпуск с экскурсиями вместо пассивного лежания.
✔️Практика осознанности или медитация для «отключения» от рутины.
‼️ И самое эффективное ‼️
Это практика «Перезагрузки». Её я оставила оставила по ссылке:
http://innagoloviznina.com/tvt-itiz
еще больше пользы
в ТГК https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
🔺🔺🔺
Эфиры без оплаты каждый понедельник в 9.00 мск
Прямо сейчас ты создаешь свою жизнь осознанно:
✔️принимая решения,
✔️ делая выбор,
✔️ совершая действия.
И параллельно твой мозг создает твою реальность согласно твоим убеждениям - бессознательным программам, созданным
✔️ на основе прошлого опыта,
✔️ полученных знаний,
✔️ а также коллективного бессознательного,
✔️ опыта вашего рода.
И многие из этих убеждений противоречат твоим осознанным желаниям. Например, ты хочешь расти в доходе, но твои убеждения говорят о том, что деньги - опасны.
Но ты можешь изменить свои убеждения.
В своих сообществах:
✅ ТГК https://t.me/innagoloviznina
✅ ВК https://vk.ru/innagoloviznina
я рассказываю, как воплощать цели и желания через подсознание.
И каждый понедельник в 9.00 мск провожу бесплатные сеансы, которые помогут тебе это сделать!
🔗Подпишись, чтобы не пропустить!
И присоединяйся к бесплатному проекту «Только Трансформации» старт 7 мая
http://innagoloviznina.com/only
Тебя ждут трансформации по всем всем сферам жизни 💫
Твое подсознание может заблокировать твои самые гениальные идеи из-за прошлого неудачного опыта или даже опыта твоих родных, друзей, знакомых…
В своем канале https://t.me/innagoloviznina
и сообществе https://vk.ru/innagoloviznina
я рассказываю, как воплощать цели и желания через подсознание.
И каждый понедельник в 9.00 мск провожу бесплатные сеансы, которые помогут тебе это сделать!
Подпишись, чтобы не пропустить!
И присоединяйся к бесплатному проекту «Только Трансформации» старт 7 мая
http://innagoloviznina.com/only
Тебя ждут трансформации по всем всем сферам жизни 💫
Ты имеешь право распоряжаться своей жизнью и своими возможностями, так как ты хочешь! И никакой выбор не хуже и не лучше.
1️⃣ Ты хочешь отдохнуть. Усталость - это не только физика (тело), но и психика. Используй бесплатные материалы «Перезагрузки»
Я оставила их по ссылке:
http://innagoloviznina.com/tvt-itiz
2️⃣ Похудеть к лету. Как правило, это цель - постоянный спутник, который сопровождает тебя из года. И ты не можешь её реализовать потому, что мозг не понимает твою цель. Правильно сформировать запрос поможет «Запрос, который реализует подсознание» - https://innagoloviznina.com/zapros
3️⃣ Воплощать то, о чем мечтала, уже сейчас гораздо проще, если не бороться с собой и своим подсознанием. Присоединяйся к бесплатному проекту «Только Трансформации» старт 7 мая
http://innagoloviznina.com/only.
А также подписывайся на мои сообщества, где я рассказываю, как получить желаемое через подсознание:
✅ https://t.me/innagoloviznina
✅ https://vk.ru/innagoloviznina
Чтобы реализовать свое желание без сопротивления со стороны мозга и подсознания:
1) превратить желание в понятный мозгу запрос . Материалы «Запрос, который реализует подсознание» я оставила по ссылке:
https://innagoloviznina.com/zapros
2) работай со своими бессознательными убеждениями. Тогда подсознание будет на твоей стороне. Об этом я рассказываю в своих сообществах и каждый понедельник провожу бесплатные сеансы.
✅ ТГК https://t.me/innagoloviznina
✅ ВК: https://vk.ru/innagoloviznina
Подписывайся, чтобы не пропустить.
3) действуй, поддерживая высокий уровень энергии, чтобы были силы на реализацию цели. В этом тебе помогут антистресс сеансы:
https://rutube.ru/plst/1513128
Убеждения, заложенные родителями, влияют на нас сильнее всего. И с каждым годом жизни это влияние преумножается!
В своем сообществе:
https://t.me/innagoloviznina
https://vk.ru/innagoloviznina
я рассказываю как освободиться от таких убеждений. И каждый понедельник провожу бесплатные трансформационные сеансы.
🔺🔺🔺
Подпишись, чтобы не пропустить
Ссылки на прошедшие сеансы также в профиле:
💫 ТГ https://t.me/c/listen_to_inna/11 (самая большая база)
💫 Rutube https://rutube.ru/plst/1513128
Нередко вопрос «Кто я?» превращает в вечный поиск себя. И если это твой случай или твоей подруги, поделись этим видео с ней 💓.
Мозг зацикливается на этом вопросе по 3 основным причинам:
1) отсутствие сил, хроническая усталость. Через поиск себя как будто появляется право на передышку.
2) страх не справится. Пока выбор не сделан, в каком направлении двигаться - провала точно не будет. А значит и не прийдется его проживать.
3) искаженные представления о себе. Например, что я недостаточно хорош для любви, богатства или чего-то еще. Пока идет поиск себя - оценка себя не возникает.
Прекратить вечный поиск будет гораздо легче через работу с убеждениями.
Приходи на еженедельные понедельничный сеансы:
https://t.me/innagoloviznina
https://vk.ru/innagoloviznina
🔺🔺🔺
Подпишись, чтобы не пропустить
Все прошедшие сеансы доступны по ссылкам:
💫 ТГ https://t.me/c/listen_to_inna/11 (самая большая база)
💫 Rutube https://rutube.ru/plst/1513128
Расшифровка программ и их влияния на жизнь :
1) Убеждение - Каждая трата должна быть оправдана. Влияние: потеря легкости и удовольствия в жизни, приходится обосновывать каждое действие.
2) Мне нельзя ошибиться. Приходиться постоянно контролировать каждую мелочь. Много напряжения.
3) Перемены / новое опасно. Жизнь постепенно теряет краски и становится серой. Желания исчезают и уже ничего
не хочется.
4) Выгоду нельзя упускать.
Жизнь как постоянная гонка за чем-то лучшим и большим. Страх упустить свой шанс. И в итоге
разочарование от упущенных возможностей.
5) Деньги должны приносить удовольствие. Кредитов становится все больше. Заработанные деньги куда-то улетучиваются. Тебе постоянно
на что-то не хватает.
6) Деньги - это стыдно. Продавать, предлагать свои услуги, получать деньги - тебе дискомфортно. И сложно увеличить свой доход.
Вы можете изменить свою жизнь, изменив свои убеждения.
Приходи на еженедельные сеансы:
https://t.me/innagoloviznina
https://vk.ru/innagoloviznina
🔺🔺🔺
Подпишись, чтобы не пропустить
Все прошедшие сеансы доступны по ссылкам:
💫 ТГ https://t.me/c/listen_to_inna/11 (самая большая база)
💫 Rutube https://rutube.ru/plst/1513128
1.Вместо масштабных планов на неделю - сделай один, но конкретный шаг, чтобы реализовать свою цель.
2. Выдели время для отдыха и перезагрузки тела и психики. Материалы «Перезагрузки» оставила по ссылке:
http://innagoloviznina.com/tvt-itiz
3. Приходи на еженедельные понедельничный сеансы.
https://t.me/innagoloviznina
https://vk.ru/innagoloviznina
🔺🔺🔺
Подпишись, чтобы не пропустить
Постоянная и систематическая тревога вредит и телу, и психике:
✔️ снижение иммунитета,
✔️ скачки давления,
✔️ потеря интереса к жизни,
✔️ снижение настроения и способностей мыслить.
и многое другое.
Я подготовила для тебя мастер-класс «Трансформации в Чревычайных ситуациях». Оставила его в профиле:
https://t.me/innagoloviznina/1102
Также смотри «Антистресс» трансформации:
https://rutube.ru/plst/1513128
И приходи на еженедельные понедельничный сеансы:
💫 https://t.me/innagoloviznina
💫 https://vk.ru/innagoloviznina
🔺🔺🔺
Подпишись, чтобы не пропустить