Тренер | Вакул Ивановна - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (62345018). Страница №12.

Bench Press AFSM | АФСМ шок метод - Жим на скамье
2
просмотра
4 месяца назад
Bent Over Dumbbell Cuban Press | Тяга + повороты + кубанский жим
6
просмотров
4 месяца назад
Bird Dog Exercise | Птица-собака
7
просмотров
4 месяца назад
Bird Dog Row Dumbbell | Тяга птица-собака гантели
6
просмотров
4 месяца назад
Bear Plank Plate Drag | Перетаскивание блина в медвежье планке
29
просмотров
4 месяца назад
Bear Plank Taps | Касания в медвежьей планке
1
просмотр
4 месяца назад
Bench ECC Push Up | Отжимания от скамьи с эксцентрическим ацентом
4
просмотра
4 месяца назад
Bench Press - Oscillating | Жим лежа осцилляторный-метод
2
просмотра
4 месяца назад
Lateral Hip Mobilization with Resistance Band | Боковая мобилизация бедра с резиной
4
просмотра
4 месяца назад
BB Overcoming ISO Deadlift | Преодолевающая изометрия Становая тяга
5
просмотров
4 месяца назад
BB Split Stance RDL Drop Catch | Дроп ловля грифа с румынской тяге (1 нога)
1
просмотр
4 месяца назад
Bear Plank Drag Through | Медвежья планка с передвиганием веса
5
просмотров
4 месяца назад
Bear Plank Lateral Step | Медвежья планка с боковым шагами
6
просмотров
4 месяца назад
2.2. Боковая планка на Босу
8
просмотров
4 месяца назад
2.3. Подъемы рук Y на фитболле
9
просмотров
4 месяца назад
2.4. Сгибания ног на фитболле
11
просмотров
4 месяца назад
2.5. Паллоф жим в позиции 1-2 колено
11
просмотров
4 месяца назад
2.6. Попеременная растяжка сгибателей бедра с поворотами корпуса
9
просмотров
4 месяца назад
Band resisted step-up with knee drive
7
просмотров
4 месяца назад
Banded Vertical Jumps | Прыжки на 2 ногах с утяжелением резины
11
просмотров
4 месяца назад

Загрузка