В этом видео вы узнаете, что для жизни мечты нужно действовать, даже если сомневаетесь в успехе. Ведь лучше сделать и пожалеть, чем потом жалеть о том, что не сделали вовсе.
#встряхнисвоимозги #саморазвитие #страх #принятиерешений #путьксебе #мотивация #риск #сожаление #какизменитьжизнь
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, что огромное заблуждение — считать безопасным сидеть и ничего не делать, ведь именно бездействие превращает жизнь в тюрьму на свободе, а настоящая жизнь возможна только через движение, ошибки и постоянное возвращение к действиям.
#встряхнисвоимозги #осознанность #страх #принятиерешений #путьксебе #мотивация #зонакомфорта #какизменитьжизнь
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, что выбор и ошибки — это и есть ваша жизнь, а правильных или неправильных решений не существует. Вы узнаете, почему важно делать, ошибаться и жить своим уникальным путём.
#встряхнисвоимозги #осознанность #страх #принятиерешений #путьксебе #мотивация #риск #сожаление #какизменитьжизнь
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, как детские запреты, критика и наказания формируют «коробочку страхов», которая во взрослом возрасте мешает сделать даже маленький шаг и свободно выражать своё мнение.
#встряхнисвоимозги #саморазвитие #осознанность #страх #принятиерешений #риск #сожаление #какизменитьжизнь
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, как наша привычка реагировать на сиюминутное и яркое мешает нам замечать действительно важное, и почему значимые вещи могут нас отпугивать, вместо того чтобы привлекать.
#встряхнисвоимозги #василийтовстоногов #личностныйрост #осознанность #прокрастинация #трудности
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, почему люди часто забывают о себе в сложных ситуациях, и как одна единственная фраза — «А не пора ли вам подумать о себе?» — способна превратить жертву в человека, берущего жизнь в свои руки.
#встряхнисвоимозги #василийтовстоногов #смыслжизни #жертва #мотивация #путьксебе #жизненныеуроки #какстатьсчастливым
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, почему представление о том, что «в жизни всё непросто», на самом деле является ловушкой и навязанным заблуждением, а не отражением реальной сложности дел.
#встряхнисвоимозги #василийтовстоногов #смыслжизни #мотивация #путьксебе #самопознание #какстатьсчастливым
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, как экранный персонаж может стать неожиданным зеркалом для вашего собственного поведения и поможет скорректировать то, что вы раньше просто не замечали.
#встряхнисвоимозги #василийтовстоногов #фильмы #мотивация #путьксебе #самопознание #поведение
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, почему формат «Антилекций» Василия Товстоногова остаётся понятным и увлекательным: его главный девиз — развлечь, а не перегружать слушателя.
#встряхнисвоимозги #саморазвитие #антилекции #творчество #образование #развлечения
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, как правильно удерживать внимание своей аудитории, соблюдая баланс между личными предпочтениями и запросами других, без непонятных сложностей.
#встряхнисвоимозги #василийтовстоногов #контент #внимание #зрители #творчество
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, как устроены «Антилекции» Василия Товстоногова: вместо готовых ответов вас заинтересуют темой, чтобы вы захотели сами погружаться в контекст дальше.
#встряхнисвоимозги #фильмы #кино #смыслжизни #мотивация #путьксебе #самопознание #одиночество #какстатьсчастливым
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, почему болезни могут зависеть от состояния ума и как даже мимолётная мысль о недомогании способна притянуть её в реальность.
#встряхнисвоимозги #мышление #мыслиматериальны #какнеболеть #болезнь #управлениереальностью
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
🔻Позвольте мягкому пламени свечи «Shake your mind» от нашей ведущей Женевы создать особую атмосферу для отдыха и восстановить внутреннюю гармонию: https://shakeyourmind.ru/
В этом видео вы узнаете, как огонь снимает стресс и помогает вернуть ресурсное состояние.
#встряхнисвоимозги #ментальноездоровье #тревожность #усталость #эмоциональноевыгорание #медитация #стрессоустойчивость
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, что даже когда вам больно, можно наполнить ситуацию любовью, вовремя остановиться и попросить прощения, а также почему важно не закручиваться и помнить, что ошибаться — это часть жизни, которая делает нас людьми.
#встряхнисвоимозги #ментальноездоровье #выбор #страхошибки #осознанность #мышление
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, как наши реакции на события формируют реальность — без всякой магии, только нашими действиями.
#встряхнисвоимозги #эмоциональныйинтеллект #осознанность #трансерфингреальности #законпритяжения
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, что ваши победы рождаются из внутреннего состояния, а любой трудный период — это не приговор: из него можно выбраться, когда вы сами этого захотите.
#встряхнисвоимозги #ментальноездоровье #мотивация #секретуспеха #психология
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, почему внутренние обиды, злость или раздражение непроизвольно транслируются в мир и притягивают нежелательные события, а также как спокойствие и взгляд через любовь помогают растворять любые истории, не включаясь в них.
#встряхнисвоимозги #ментальноездоровье #мыслиматериальны #эмоции #трансерфингреальности
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, что именно мы сами приводим себя в состояние «огня» и начинаем транслировать негатив в мир, а также почему от нашей внутренней реакции зависит абсолютно всё.
#встряхнисвоимозги #ментальноездоровье #тревожность #усталость #эмоциональноевыгорание #медитация #спокойствие #стрессоустойчивость
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, как научиться спокойно реагировать на любые ситуации, воспринимая их как кино или игру, и поймёте, что сильные эмоции — это нормально, а по пустякам можно не обращать внимания.
#встряхнисвоимозги #ментальноездоровье #эмоциональныйинтеллект #контрольэмоций #спокойствие #стрессоустойчивость
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
В этом видео вы узнаете, как определить источник тревоги и с чего начать в каждом из двух случаев — зависит ли это от внешней ситуации или внутреннего состояния организма.
#встряхнисвоимозги #ментальноездоровье #тревожность #усталость #стрессоустойчивость
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России