12+18:02ФАСЦИАЛЬНЫЙ ЛИФТИНГ: как мягкие протяжки УБИРАЮТ ЗАЖИМЫ в теле. Практика для тех, у кого всё болит22просмотра9 часов назад
12+00:134 функциональных упражнения для ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА #йогадудина #пресс #йогатур34просмотра17 дней назад
12+10:53Верните ГИБКОСТЬ за 10 минут! Мягкий комплекс для СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА1,44 тыс.просмотровмесяц назад
12+11:59Оживляем ПОЯСНИЦУ: прием "КОЖНАЯ СКЛАДКА" + НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ разминка222просмотра3 месяца назад
12+01:34ПОЯСНИЦА «ожила» сразу 😳 Просто захвати КОЖНУЮ СКЛАДКУ #поясница #здоровье #йогадудина139просмотров3 месяца назад
12+09:57Как снять НАПРЯЖЕНИЕ в СПИНЕ за 10 мин. Мягкий комплекс БЕЗ ДАВЛЕНИЯ на позвоночник237просмотров4 месяца назад
12+05:59Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки!1,27 тыс.просмотров2 года назад
12+20:08Упражнения от боли в спине и пояснице | Йогатерапия для спины | Йога на Сейшелах2,49 тыс.просмотров2 года назад
12+01:24ПРОСТОЕ упражнение для мобильности ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. ЭФФЕКТ ощутит каждый!271просмотр2 года назад
12+00:42Улучшаем ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА и ВЕСТИБУЛЯРНУЮ СИСТЕМУ в ОДНОМ упражнении131просмотр3 года назад