12+08:07
Правильный вдох в кроле: техника, ошибки и упражнения
1,68 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/424233/
61
23.02.2026
Техника плавания кролем
61 видео
12+
12+09:20
Спринтерский кроль: задания для развития высокой скорости в плавании
1,14 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+17:14
Высокий локоть в кроле: техника правильного проноса, ошибки и упражнения
1,03 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+09:34
Как тренировать комплексное плавание: рабочие серии
946
просмотров
3 месяца назад
12+12:52
Рука пересекает центр - и кроль разваливается
856
просмотров
3 месяца назад
12+03:53
одна ногащ
367
просмотров
4 месяца назад
12+04:01
Лопатка на лбу: упражнение для баланса и правильного положения головы в кроле
430
просмотров
4 месяца назад
12+07:56
Отработка волны под водой для взрослых пловцов
1,83 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+15:08
Как работать ногами в кроле | Плавание для взрослых
1,75 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+05:57
Упражнение для улучшения скольжения в кроле | Техника плавания для взрослых
1,23 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+09:03
СЕКРЕТ БЫСТРОГО И ЭФФЕКТИВНОГО КРОЛЯ | ЛУЧШИЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО ГРЕБКА КРОЛЕМ
2,66 тыс.
просмотров
год назад
12+06:57
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЫСОКОГО ЛОКТЯ В КРОЛЕ // Техника плавания
1,86 тыс.
просмотров
год назад
12+15:56
Секрет техничного кроля | Ты недооцениваешь этот аксессуар для плавания
942
просмотра
год назад
12+11:00
ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ГРЕБКОВ ДЕЛАТЬ ВДОХ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ НА ТРЕНИРОВКАХ И СОРЕВНОВАНИЯХ
1,6 тыс.
просмотров
год назад
12+06:44
Резина в плавании: секрет мощного гребка на длинных дистанциях
807
просмотров
год назад
12+09:11
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ПРАВИЛЬНОЙ РОТАЦИИ КОРПУСА В КРОЛЕ
2,51 тыс.
просмотров
2 года назад
12+07:22
УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛИСТА | КАК И ДЛЯ ЧЕГО ЕГО ПРИМЕНЯТЬ | ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
1,73 тыс.
просмотров
2 года назад
12+18:30
ТЕХНИКА ГРЕБКА В КРОЛЕ | ПОЛНЫЙ РАЗБОР | КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ
4,09 тыс.
просмотров
2 года назад
12+11:42
НОГИ В ПЛАВАНИИ - ЭТО БАЗА | Чем вам поможет плавание на ногах?
2,46 тыс.
просмотров
2 года назад
12+18:49
КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И МОЩНОСТЬ ГРЕБКА В КРОЛЕ
879
просмотров
2 года назад