Вода, которая лечит половину болезней и сдувает живот какую воду нужно пить

📌Бесплатный интенсив "ЖКТ сбоит: куда копать, что делать?": https://holistica.academy/gastro?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_term=1805 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/c02a7236016fa9 📌 Мы в МАКС https://click.tgtrack.ru/fb6649d58dc7b6 Горячая или холодная? Кипячёная или сырая? Какую воду пить правильно, чтобы быть здоровым? Вокруг питьевого режима ходит множество мифов. Многие считают сырую воду "живой", а кипяченую — "мёртвой" и бесполезной. Привет, друзья! С вами Ирина Шиманская, клинический нутрициолог и в этом видео я объясню, как температура воды влияет на ЖКТ, пищеварение, вздутие живота и общее состояние организма. В этом видео вы узнаете: - какая вода полезнее: кипячёная или сырая - как горячая вода улучшает пищеварение - что делает холодная вода с желудком и кишечником - можно ли пить ледяную воду с едой - как горячая вода помогает при вздутии и газах - кому особенно полезна тёплая вода Также разберём: ✔ воду для похудения ✔ влияние воды на ЖКТ ✔ тяжесть после еды ✔ отёки и пищеварение ✔ привычки для здоровья кишечника Содержание: 00:00 О чем этот ролик 01:00 Какая вода полезнее? Кипяченая или “сырая”? 01:55 Чем опасна "сырая" родниковая вода 02:26 Зачем кипятить воду? 03:02 Как сделать кипяченую воду вкусной 03:25 Вот какая вода лечит половину болячек 04:42 Как теплая вода снимает спазмы и убирает вздутие 05:13 Вред холодной воды для пищеварения 05:50 Почему нельзя запивать еду холодной водой 06:17 Когда холодная вода всё-таки полезна? 06:33 Какую воду пить при проблемах с ЖКТ и лишним весом Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о натуральных и доступных способах поддержки здоровья без лишних таблеток. Здоровья вам и вашим близким! #вода #жкт #пищеварение #горячаявода #кипяченаявода #здоровье #нутрициолог #вздутие #желудок #кишечник #иринашиманская