Расскажу, как легко я бросил курить без всяких таблеток и пластырей.

Может кому-то моя методика поможет бросить курить. Закурил я ещё школьником — примерно в шестом-седьмом классе, после были служба в армии и лихие девяностые, когда курение считалось чуть ли не обязательным атрибутом взрослого мужчины. Пробовал бросить много раз, перепробовав кучу таблеток, никотиновых пластырей и жевательных резинок, но окончательно завязал лишь с третьей попытки и уже больше десяти лет не притрагиваюсь к сигаретам. Выкуривал раньше чудовищное количество табака — одной пачки в сутки мне едва хватало. Общий стаж моего активного курения составил около двух десятилетий.