Профессиональное выгорание – симптомы, причины, как справиться? Отвечает Ольга Сорина, психолог

Что такое профессиональное выгорание? В чем причины выгорания? Как опознать симптомы выгорания? Как связаны выгорание и депрессия? Что делать для профилактики профессионального выгорания? И как справиться с выгоранием на работе, когда кажется, что никаких сил уже нет? Спросили у Ольги Сориной, клинического психолога. Таймкоды: 00:00 – Анонс 00:55 – Ольга Сорина 01:25 – Профессиональное выгорание — это… 02:42 – Симптомы выгорания 11:29 – Причины выгорания 16:08 – Стадии профессионального выгорания 23:30 – Выгорание и депрессия 26:57 – Как справиться с выгоранием? Наш Телеграм-канал: t.me/ifeelgoodlife Наша группа в ВК: vk.com/ifeelgood_official Наш Ютуб-канал: youtube.com/@ifeelgood_life Наш сайт: ifeelgood.life #выгорание #депрессия #психология #психолог #психотерапевт