САХАСРАРА ЧАКРА — связь с Высшим Я | Медленная йога-практика с медитацией | Balance Olya
Хотите поддержать канал? ❤️ Покупайте товары для йоги на 👉 https://yogamatic.ru 🛍 Мы на маркетплейсах: WB 👉 https://www.wildberries.ru/seller/37433 Ozon 👉 https://www.ozon.ru/seller/art-yogamatik-20528/products/?miniapp=seller_20528 Я.Маркет 👉 https://market.yandex.ru/store--art-iogamatik?businessId=852351 🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! MAX 👉 https://max.ru/yogamatic TG 👉 https://t.me/yogamatic 🪷 Ольга практикует на коврике Yogamatic Премиум 2 мм 👉 https://www.wildberries.ru/catalog/418122097/detail.aspx У него каучуковое основание и нескользящее покрытие. При этом коврик в два раза тоньше и легче стандартных каучуковых моделей. Его легко взять с собой в студию или в поездку! • Я.Маркет — арт #103540356306 • Ozon — арт #2141757286 • WB — арт #418122097 Поддержите канал — лайком, комментарием и подпиской. Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик и помогает алгоритмам показывать видео тем, кому оно может быть нужно 🙏 Благодарим за поддержку! 👩 Tg-канал Ольги : https://t.me/balanceolya Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям и с осторожностью выполняйте асаны. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите выполнение. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения опытного инструктора. Медленная йога-практика с медитацией на Сахасрара чакру — седьмой энергетический центр, связанный с Высшим Я, внутренней гармонией, спокойствием и ощущением связи с чем-то большим. В этом занятии с Balance Olya мы будем мягко успокаивать ум, снимать напряжение в теле, работать с балансами, дыханием и концентрацией в области макушки. Практика подойдёт для начинающих и продолжающих, поможет почувствовать больше внутренней ясности, тишины и гармонии. Хэштеги: #йога #йогадома #йогапрактика #йогадляначинающих #медленнаяйога #мягкаяйога #медитация #сахасрара #сахасрарачакра #чакры #йогачакры #высшеея #связьссобой #внутренняягармония #внутренняятишина #спокойствие #осознанность #баланс #хатхайога #BalanceOlya
Хотите поддержать канал? ❤️ Покупайте товары для йоги на 👉 https://yogamatic.ru 🛍 Мы на маркетплейсах: WB 👉 https://www.wildberries.ru/seller/37433 Ozon 👉 https://www.ozon.ru/seller/art-yogamatik-20528/products/?miniapp=seller_20528 Я.Маркет 👉 https://market.yandex.ru/store--art-iogamatik?businessId=852351 🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! MAX 👉 https://max.ru/yogamatic TG 👉 https://t.me/yogamatic 🪷 Ольга практикует на коврике Yogamatic Премиум 2 мм 👉 https://www.wildberries.ru/catalog/418122097/detail.aspx У него каучуковое основание и нескользящее покрытие. При этом коврик в два раза тоньше и легче стандартных каучуковых моделей. Его легко взять с собой в студию или в поездку! • Я.Маркет — арт #103540356306 • Ozon — арт #2141757286 • WB — арт #418122097 Поддержите канал — лайком, комментарием и подпиской. Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик и помогает алгоритмам показывать видео тем, кому оно может быть нужно 🙏 Благодарим за поддержку! 👩 Tg-канал Ольги : https://t.me/balanceolya Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям и с осторожностью выполняйте асаны. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите выполнение. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения опытного инструктора. Медленная йога-практика с медитацией на Сахасрара чакру — седьмой энергетический центр, связанный с Высшим Я, внутренней гармонией, спокойствием и ощущением связи с чем-то большим. В этом занятии с Balance Olya мы будем мягко успокаивать ум, снимать напряжение в теле, работать с балансами, дыханием и концентрацией в области макушки. Практика подойдёт для начинающих и продолжающих, поможет почувствовать больше внутренней ясности, тишины и гармонии. Хэштеги: #йога #йогадома #йогапрактика #йогадляначинающих #медленнаяйога #мягкаяйога #медитация #сахасрара #сахасрарачакра #чакры #йогачакры #высшеея #связьссобой #внутренняягармония #внутренняятишина #спокойствие #осознанность #баланс #хатхайога #BalanceOlya