Акклиматизация и горная болезнь

Лекция для слушателей школы специализированного уровня по горному туризму. Об акклиматизации к высоте, предотвращении, развитии и лечении горной болезни рассказывает Илья Овчинников презентация: https://drive.google.com/file/d/1B2krCHRxGO1KSUYIZzQ6f8E7003Avo70/view?usp=sharing 0:30 факторы, влияющие на организм на высоте 1:54 физиология обеспечения тканей кислородом 3:10 парциальное давление кислорода и сатурация 5:21 кратковременная адаптация, роль СО2 в регуляции дыхания 8:51 частичная и полная акклиматизация 11:55 жители высокогорья 12:30 невозможность полной акклиматизации выше 5500 13:06 правила построения высотного графика 17:42 необходимость учета индивидуальных особенностей, высотный опыт 19:25 изменение скорости акклиматизации в разные сезоны 20:16 вопросы по первой части влияние продолжительного спуска на акклиматизацию 22:30 а как на Эльбрус сходить за день 28:08 скорость акклиматизации в разных районах 29:50 заложенный нос 30:45 острая горная болезнь 33:00 с чем ее можно спутать 35:18 лечение острой горной болезни 37:25 ацетазоламид при ОГБ 38:40 дексаметазон при ОГБ 40:17 высокий пульс как признак недостаточной акклиматизации 42:20 высотный отёк мозга: симптомы 45:20 лечение ВОМ 47:18 высотный отёк легких: симптомы 49:30 использование пульсоксиметра 51:10 лечение ВОЛ 57:26 золотые правила 58:09 еще раз о лекарствах, список ВАДА 59:55 вопросы 1:01;15 лекарственные формы дексаметазона 1:02:14 использование кислорода 1:04:40 гипербарическая камера 1:07:45 влияние высоты на другие заболевания 1:11:28 что почитать 1:13:07 вопросы как ходить на Эльбрус 1:16:45 о весенней акклиматизации перед летом 1:18:38 еще о кислороде 1:22:20 вопросы из чата