Отжимания от пола - ошибки

Некоторым кажется, что чем ниже опустят голову, тем глубже будут их отжимания. Трахательные движения тоже ни к чему. Опускаемся грудью (или сиськами, у кого что). VK - https://vk.com/sportivnye_sovety Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety