Активные фолаты и холин в пренатальном развитии: современные рекомендации и клинические последствия
Бесплатный вебинар для специалистов здравоохранения "НОТА БЕНЕ!" Тема: Активные фолаты и холин в пренатальном развитии: современные рекомендации и клинические последствия Дата проведения: 12 февраля 2026 г. Ведущий: Дикке Галина Борисовна, доктор медицинских наук, профессор, временный советник ВОЗ по проблеме профилактики ИППП/ВИЧ и нежеланной беременности, эксперт Российской Академии Наук, заслуженный деятель науки и образования, профессор кафедры акушерства и гинекологии с курсом репродуктивной медицины Академии медицинского образования им. Ф.И. Иноземцева (Санкт-Петербург) О чем вебинар? Добавки фолиевой кислоты повсеместно рекомендуются для снижения риска дефектов нервной трубки, при этом рекомендуемая дозировка обычно составляет от 0,4 до 0,8 мг в день. Активные фолаты, такие как 5-MTHF, особенно важны для женщин с мутациями MTHFR. Рекомендации по добавкам холина различаются: EFSA рекомендует 400-480 мг в день для беременных женщин, в то время как другие общества отдают приоритет ежедневному потреблению холина с пищей, а не его добавкам. Адекватное потребление холина поддерживает развитие головного мозга плода и может улучшить когнитивные функции у детей. Краткое содержание: На вебинаре обсуждалась важность фолиевой кислоты и холина для здоровья матери и плода. Рассмотрены рекомендации по приему этих веществ, их влияние на развитие плода и репродуктивное здоровье женщин. Ключевые моменты: • Фолиевая кислота важна для профилактики дефектов нервной трубки плода, ее следует принимать за 2-3 месяца до беременности и в течение первых 12 недель. • В России высокий уровень дефектов нервной трубки, прием фолиевой кислоты может снизить риск на 50%. • Холин способствует росту ооцитов и влияет на развитие нервной ткани, его недостаток может привести к осложнениям. • Источники холина: яйца, рыба, мясо; рекомендуется использовать пищевые добавки, такие как комплекс Фемибион. • Дозировка: фолаты 400 мкг за 2-3 месяца до беременности и в течение всей беременности, высокие дозы (более 800 мкг) не рекомендуются. • Регулярный прием фолатов и холина показан женщинам репродуктивного возраста, особенно планирующим беременность. • Представляется важным соблюдение рекомендаций Всемирной организации здравоохранения по дозировке и времени приема фолатов и холина. • Необходим контроль уровня витамина D у кормящих женщин.
Бесплатный вебинар для специалистов здравоохранения "НОТА БЕНЕ!" Тема: Активные фолаты и холин в пренатальном развитии: современные рекомендации и клинические последствия Дата проведения: 12 февраля 2026 г. Ведущий: Дикке Галина Борисовна, доктор медицинских наук, профессор, временный советник ВОЗ по проблеме профилактики ИППП/ВИЧ и нежеланной беременности, эксперт Российской Академии Наук, заслуженный деятель науки и образования, профессор кафедры акушерства и гинекологии с курсом репродуктивной медицины Академии медицинского образования им. Ф.И. Иноземцева (Санкт-Петербург) О чем вебинар? Добавки фолиевой кислоты повсеместно рекомендуются для снижения риска дефектов нервной трубки, при этом рекомендуемая дозировка обычно составляет от 0,4 до 0,8 мг в день. Активные фолаты, такие как 5-MTHF, особенно важны для женщин с мутациями MTHFR. Рекомендации по добавкам холина различаются: EFSA рекомендует 400-480 мг в день для беременных женщин, в то время как другие общества отдают приоритет ежедневному потреблению холина с пищей, а не его добавкам. Адекватное потребление холина поддерживает развитие головного мозга плода и может улучшить когнитивные функции у детей. Краткое содержание: На вебинаре обсуждалась важность фолиевой кислоты и холина для здоровья матери и плода. Рассмотрены рекомендации по приему этих веществ, их влияние на развитие плода и репродуктивное здоровье женщин. Ключевые моменты: • Фолиевая кислота важна для профилактики дефектов нервной трубки плода, ее следует принимать за 2-3 месяца до беременности и в течение первых 12 недель. • В России высокий уровень дефектов нервной трубки, прием фолиевой кислоты может снизить риск на 50%. • Холин способствует росту ооцитов и влияет на развитие нервной ткани, его недостаток может привести к осложнениям. • Источники холина: яйца, рыба, мясо; рекомендуется использовать пищевые добавки, такие как комплекс Фемибион. • Дозировка: фолаты 400 мкг за 2-3 месяца до беременности и в течение всей беременности, высокие дозы (более 800 мкг) не рекомендуются. • Регулярный прием фолатов и холина показан женщинам репродуктивного возраста, особенно планирующим беременность. • Представляется важным соблюдение рекомендаций Всемирной организации здравоохранения по дозировке и времени приема фолатов и холина. • Необходим контроль уровня витамина D у кормящих женщин.