Блюдо недели: чиа-пудинг с ягодами от бренд-шефа Юлии Макиенко

Кажется, семена чиа уже давно стали чем-то большим, чем просто модный суперфуд. Но есть одна проблема: многие покупают их «для пользы», а потом не понимают, что с ними делать дальше. Поэтому в новом выпуске «Блюдо недели» бренд-шеф Юлия Макиенко показывает вариант, где полезное наконец становится по-настоящему вкусным. Готовим нежный пудинг с семенами чиа на кокосовом и миндальном молоке с йогуртом, ягодами и гранолой – легкий десерт с мягкой текстурой и идеально сбалансированным вкусом. А пока повторяете рецепт за Юлией, заодно узнаете, почему чиа так ценятся во всем мире, как правильно их употреблять и что важно знать, чтобы суперфуд действительно работал на пользу, а не просто красиво стоял на полке. Рецепты: Десерт с чиа: https://xn--j1agri5c.xn--p1ai/recipes/desert-s-chia Ореховая гранола: https://xn--j1agri5c.xn--p1ai/recipes/orekhovaia-granola Смузи из банана и киви: https://xn--j1agri5c.xn--p1ai/recipes/smuzi-iz-kivi-klubniki-i-banana Заходите в наши соц. сети: Telegram: https://t.me/kuhnya_rf ВКонтакте: vk.com/kuhnyatv Одноклассники: ok.ru/kuhnyatv Дзен: dzen.ru/kuhnyatv