Отрывок 2 из вебинара "Калории и жизнь. Как обрести тело мечты и сохранить себя"

Вебинар организован и проведен при поддержке Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов. Программа вебинара: ✓ что делать, если хочется и обрести форму мечты, и сохранить ментальное здоровье? ✓ механизмы сброса и набора веса, как работает метаболизм и как его ускорить ✓ почему похудение может быть опасным и как избежать негативных последствий? ✓ почему цифра на весах далеко не самый важный показатель и на что действительно стоит обращать внимание ✓ разберем чем тарелка здорового и стройного человека отличается от псевдоПП ✓ как обрести желаемую форму, при этом не скатиться в НПП и РПП Ведущая вебинара - Николь Томаль, психолог, специалист по работе с пищевым поведением. Посмотреть полное видео можно на нашем сайте в разделе ВИДЕО https://a-ppsy.ru/page34920310.html . Здесь собраны лучшие вебинары экспертов-практиков 🔈#Просвещение_Ассоциация Развивайтесь вместе с Ассоциацией . Стать частью нашего сообщества можно 👉 по ссылке https://a-ppsy.ru/join 👈 #Жизнь_Ассоциации #Поддержка_Ассоциация #Просвещение_Ассоциация