Анализы в норме, а здоровья нет: эндокринолог про диеты и заболевания щитовидки
Гость этого выпуска — Виктория Иванова, врач-эндокринолог, диетолог. В этом интервью мы говорим не просто про болезни, а про то, как гормоны управляют нашей жизнью — весом, настроением, энергией, даже желаниями. Смотрите до конца — в финале обсудим, как не попасть в ловушку гормональных нарушений и когда действительно нужно бежать к эндокринологу. 🎁 РОЗЫГРЫШ КОНСУЛЬТАЦИИ ОТ ВИКТОРИИ! Мы разыгрываем консультацию врача-эндокринолога и диетолога Виктории Ивановой. Победитель сможет выбрать формат: очно в Москве или онлайн из любой точки мира. Чтобы участвовать, нужно: 1. Быть подписанным на наш Telegram-канал «ЗОЖизнь»: https://t.me/PROpodkast 2. Быть подписанным на Telegram-канал Виктории: https://t.me/dr_ivanova_vv 3. Написать в комментариях к этому видео: почему именно вы должны выиграть консультацию. Расскажите свою историю, проблему или просто объясните, зачем вам этот разговор. Виктория прочитает все комментарии и выберет того, кому её помощь нужна больше всего. Мы свяжемся с победителем в Telegram (оставьте свой ник). 00:00 — Вступление 00:12 — Что значит «Есть без зазрения совести»? 00:53 — Кто такой врач-эндокринолог? 01:46 — Похудение — самый частый запрос 02:58 — С чего начинается похудение? 04:25 — «Похудеть самому — реально» 05:53 — Подсчет КБЖУ & ПП и интервальное голодание 10:45 — Кофе — один из антагонистов похудения и враг гипертоников 12:11 — Сахарный диабет — что вызывает и можно ли вылечить? 14:38 — Похудение = КБЖУ + БАДы 15:39 — Разные мотивации: одни делают все, другие — ничего 17:00 — Норма веса 17:46 — Врач про марафоны похудения 18:35 — рубрика «Недетские вопросы от детей» 18:44 — А ест ли врач-эндокринолог сладкое? 19:29 — Боль в щитовидке = злость? 19:59 — Идеальные анализы у нездорового пациента 20:56 — Существуют ли эмоции отдельно от биологии? 21:33 — Проблема ожирения у детей и как кормить ребенка полезной едой? 23:05 — Проблемы со здоровьем из головы 24:15 — Для чего нужно горе? 24:54 — Как ребенку отучиться есть сладкое? 26:02 — Что такое гипотиреоз? Как его лечить? 30:27 — Аутоиммунные заболевания из-за нехватки витамина D 31:38 — Рост заболеваемости аутоиммунным тиреоидитом 32:51 — Стресс и вирусы запускают аутоиммунные заболевания 33:41 — Норма ТТГ зависит от возраста 34:53 — Индивидуальность в подходе повышения железа 36:48 — Снижение и повышение уровня железа у мужчин 39:07 — Узлы в щитовидке ≠ рак 40:37 — Аутоиммунный протокол (что можно есть, а что нельзя) 42:41 — Мнение врача о массажах во время похудения и проблемах с щитовидкой 44:28 — РОЗЫГРЫШ 45:02 — рубрика «Блиц-опрос» 46:59 — Самолечение Оземпиком 48:41 — Женское счастье — в чем? 48:48 — Заключение
Гость этого выпуска — Виктория Иванова, врач-эндокринолог, диетолог. В этом интервью мы говорим не просто про болезни, а про то, как гормоны управляют нашей жизнью — весом, настроением, энергией, даже желаниями. Смотрите до конца — в финале обсудим, как не попасть в ловушку гормональных нарушений и когда действительно нужно бежать к эндокринологу. 🎁 РОЗЫГРЫШ КОНСУЛЬТАЦИИ ОТ ВИКТОРИИ! Мы разыгрываем консультацию врача-эндокринолога и диетолога Виктории Ивановой. Победитель сможет выбрать формат: очно в Москве или онлайн из любой точки мира. Чтобы участвовать, нужно: 1. Быть подписанным на наш Telegram-канал «ЗОЖизнь»: https://t.me/PROpodkast 2. Быть подписанным на Telegram-канал Виктории: https://t.me/dr_ivanova_vv 3. Написать в комментариях к этому видео: почему именно вы должны выиграть консультацию. Расскажите свою историю, проблему или просто объясните, зачем вам этот разговор. Виктория прочитает все комментарии и выберет того, кому её помощь нужна больше всего. Мы свяжемся с победителем в Telegram (оставьте свой ник). 00:00 — Вступление 00:12 — Что значит «Есть без зазрения совести»? 00:53 — Кто такой врач-эндокринолог? 01:46 — Похудение — самый частый запрос 02:58 — С чего начинается похудение? 04:25 — «Похудеть самому — реально» 05:53 — Подсчет КБЖУ & ПП и интервальное голодание 10:45 — Кофе — один из антагонистов похудения и враг гипертоников 12:11 — Сахарный диабет — что вызывает и можно ли вылечить? 14:38 — Похудение = КБЖУ + БАДы 15:39 — Разные мотивации: одни делают все, другие — ничего 17:00 — Норма веса 17:46 — Врач про марафоны похудения 18:35 — рубрика «Недетские вопросы от детей» 18:44 — А ест ли врач-эндокринолог сладкое? 19:29 — Боль в щитовидке = злость? 19:59 — Идеальные анализы у нездорового пациента 20:56 — Существуют ли эмоции отдельно от биологии? 21:33 — Проблема ожирения у детей и как кормить ребенка полезной едой? 23:05 — Проблемы со здоровьем из головы 24:15 — Для чего нужно горе? 24:54 — Как ребенку отучиться есть сладкое? 26:02 — Что такое гипотиреоз? Как его лечить? 30:27 — Аутоиммунные заболевания из-за нехватки витамина D 31:38 — Рост заболеваемости аутоиммунным тиреоидитом 32:51 — Стресс и вирусы запускают аутоиммунные заболевания 33:41 — Норма ТТГ зависит от возраста 34:53 — Индивидуальность в подходе повышения железа 36:48 — Снижение и повышение уровня железа у мужчин 39:07 — Узлы в щитовидке ≠ рак 40:37 — Аутоиммунный протокол (что можно есть, а что нельзя) 42:41 — Мнение врача о массажах во время похудения и проблемах с щитовидкой 44:28 — РОЗЫГРЫШ 45:02 — рубрика «Блиц-опрос» 46:59 — Самолечение Оземпиком 48:41 — Женское счастье — в чем? 48:48 — Заключение