Самообладание. С чего начинается владение собой?

С чего начинается самообладание? Как управлять своими эмоциями и в любых ситуациях сохранять человеческое достоинство? Instagram Ирины Хакамада https://www.instagram.com/irina_hakam... Вопросы придумывает и задает Роман Тарасенко https://www.instagram.com/rutarasenko/ https://www.youtube.com/c/РоманТарасе... #хакамада #самообладание