СОН В НОРМЕ И ПАТОЛОГИИ. НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА. КНИТУ "Наука без границ" Ткач.М.А

Сон занимает значительную часть жизни человека. При средней продолжительности жизни около 70 лет и ежедневной продолжительности сна от 7,5 до 8 часов на сон приходится примерно 23 года. Несмотря на это, сон остаётся одним из самых загадочных и недостаточно изученных феноменов человеческого организма. Научно-исследовательскую работу выполнил студент ЛД022 группы 3 курса - Ткач Максим Александрович. Научный руководитель - Вершинина Наталья Леонидовна, преподаватель анатомии и физиологии высшей категории. Работа получила высокие оценки, и получила победу в конкурсе популяризаторов науки "Наука без границ 2025-2026" https://www.kstu.ru/event.jsp?id=118833 Работа выполнена в технике - stopmotion анимации Значение сна Определение сна Физиология сна Циклы сна Гипнограмма Фаза медленного сна Фаза быстрого сна Сновидения Нейроанатомия сна Медиаторы сна Функции сна Дополнительные функции сна Продолжительность сна и факторы Сезонные изменения сна Связь сна и смертности Оптимальное время сна Хронотипы и их влияние Влияние освещения на сон Влияние светового режима на сон Сон в выходные и jetlag Синдром смены часовых поясов jetlag Социальный jetlag и сиеста Причины послеобеденной сонливости Сновидения Исторический контекст и теории сновидений Когнитивная теория и роль лимбической системы Физиологические теории сновидений Инсомния и её причины Последствия инсомнии Принципы лечения инсомнии Исследования сна в России Парасомнии Синдром Клейни-Левина Фатальная семейная бессонница Симптомы и сонный паралич Ночной энурез Бруксизм Сноговорение Расстройство поведения в фазе быстрого сна Сексомния Ночной ужас Конфузионное пробуждение