Отработка элементов с тренировочным шестом (посохом)

#тренировочныйшест #шесткнутасинъи #ушу #тайцзи #боевыеискусствакитая #палкахлыст #шестпосох #короткийшест #практикаскороткимшестом #хлыстовыйшест #короткаяпалка #шесткнутасинъи